健康之路20140405期节目内容及视频将于20140405日晚18:00放出。以下内容为中央电视CCTV10健康之路20140404期节目视频及要点内容 。
本期养生讲述专家:中日友好医院——李石良
引起耳鸣的原因——耳塞式耳机
专家介绍:耳塞式耳机容易诱发耳鸣。耳塞进入耳朵后就把人外耳道的距离给缩短了,声音在耳朵里面形成了一个共鸣腔,这个共鸣腔无形当中就把这个声音就放大了,骨膜的震动幅度就会增加很多倍,对内耳的刺激也会成倍的增加,使内耳内产生的电信号增强会损伤绒毛,最终会引起耳鸣。
专家建议:(一)一次佩戴耳塞式耳机不能超过两个小时。(二)躺着的时候不能带耳机,侧身的时候会把耳机压在耳朵底下,无形当中放大了音量。(三)吃耳朵时音量不能太大。
耳朵结构图
引起起耳鸣的环境——练歌房
专家介绍:在练歌房呆的时间长了容易引起耳鸣。练歌房是封闭式的小空间,音量大,容易引起耳鸣。
容易引起耳鸣的枕头
专家介绍:海绵的枕头容易诱发耳鸣,长期枕海绵的枕头容易引起颈椎病,颈椎病是诱发耳鸣的重要原因之一。