健康之路:中医减肥(上)20140821

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20140821期节目视频及要点内容笔记，本期养生主题《中医帮你来减肥（上）》。养生讲述专家：北京中医药大学北京东直门医院教授——赵吉平。

胖人的类型

1. 贪吃型

2. 暄软肉型

3. 游泳圈型

（图：胖人的类型）

能直接抑制食欲的穴位

专家介绍：能直接抑制食欲的穴位在人体的耳朵上。耳朵是人体的一个缩影，耳朵的形状就像是一个倒置的胎儿。耳朵上的耳穴与人体的五脏六腑及十二经脉，所以刺激耳穴可以对人的整体造成一定的影响。

胃肠积热型肥胖

暴饮食暴食再加情绪障碍，肝气郁结会导致胃肠积热型肥胖。对于胃肠积热型肥胖，专家向大家推荐了三个耳穴（详细的找法请观看视频讲解）。

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