以下内容为中央台CCTV10健康之路20140626期节目视频及要点内容，本期养生主题《小心“药”上瘾》。养生讲述专家：云南省药物依赖防治研究所所长、教授——李建华；北京医院药学部教授——胡欣。主持人：冀玉华。
哪种药服用更容易上瘾
专家介绍：镇痛类的药更容易上瘾，去痛药在我们国家是一种滥用比较严重的一种药。如：吗啡、杜冷丁这类镇痛药属于鸦片类的镇痛药，吗啡类痛药一周就会产生依赖性。
如何防止药上瘾
对于一般要药来讲，如果按照医生的嘱咐，短时间、小剂量的使用不会上瘾。一般的疼痛应间歇性地服用镇痛药。
如果你需要镇痛药，要在医生的指导下合理使用。同时也不能因为怕它成瘾而不去用它，特别是一些肿瘤患者，不用镇痛药会极度地影响它的生活质量。
什么时候用镇痛药
一般来讲疼痛已经影响到你的睡眠和正常生活了就要用镇痛药了。急性疼痛不能自行服用镇痛药，吃了止痛药还可能掩盖你的疾病，让医生无法诊断而耽误病情。
安眠药上瘾
专用介绍：安眠药长期吃会成瘾，安眠药最好要在3~6个月进行调整。一般来讲安眠药的用药时间越长用药量会越大。
止咳水过量服用会上瘾
1、复方甘草片：使用的时候不要把它放到嗓子眼儿里，应放在舌下。
2、鸦片酊和可待因的止咳水会让人上瘾。
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