以下内容为中央电视台cctv10健康之路20130126期节目视频及要点内容，本期养生主题《上品补药——灵芝》。养生讲述专家：北京中医药大学附属东直门医院院长、教授——王耀献。主持人：冀玉华。
灵芝坚着放时像一朵祥云，横着放时像一把如意，灵芝与凤凰作为中国传统的吉祥物，象征着吉祥如意。在《神龙本草经》的120种上品中，灵芝排名第一位，在人参的前面，所以灵芝号称本草第一药。目前市场上野生的灵芝很好，几乎都为人工种植。
我国最早的药物学著《神龙本草经》中记载了365种药，分上品、中品、下品，上品有120种。上品是主阳命以应天，无毒，多服久服不伤人。《神农本草经》对灵芝的描述是：“保神，益精气，坚筋骨，好颜色，久服轻身不老，延年神仙”。
野生灵芝与人工栽种的灵芝价格相差很巨大，野生灵芝朴实无华，形状不规则，品相没有人工种植的好看，有斑驳的岁月痕迹，有时候还会一些虫眼。现在人工种植的灵芝很多，价格也很便宜，野生灵芝与人工种植的灵芝功能上相近，所以不建议大过于追求野生灵芝。
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【原料】 糯米 、 灵芝 各50克，小麦60克，白砂糖30克。 【制作】 将糯米、小麦、灵芝洗净，再将灵芝切成块用纱布包好，放入砂锅中，加水1碗半，用文火熬至糯米，小麦熟透，加入白
主料： 胡萝卜、排骨、切片灵芝、陈皮、姜、葱、小茴香、花椒、香菇、丁香适量。 制作方法： 排骨过汆一下去血水备用，在煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后加入全部主
材料： 灵芝、西洋参、乌鸡、姜片 制作方法： 1、取适量灵芝，将表面洗净； 2、将灵芝切成薄片； 3、乌鸡处理好洗净，切成块； 4、飞水（焯水）：锅里加水、姜片煮开，把切好的乌
主料：牛蹄筋100克 辅料：灵芝15克，黄芪18克 调料：黄酒10克，料酒5克，大葱5克，姜5克，盐5克，胡椒粉1克 制作方法： 1。灵芝、黄精、黄芪先分别洗净，用水润透切片，用纱布袋装好
灵芝的功效，灵芝的补益作用，灵芝调养哮喘的作用，哪种灵芝的药效更好，如何挑选灵芝，灵芝的底药效最强，如何辨别优质破壁孢子粉，灵芝孢子粉的食用方法。以下内容为中央电视台科
什么是灵芝孢子粉 灵芝孢子就灵芝成熟之后，从灵芝中弹出来的种子，比芝麻粒还要小很多。其药效更为集中，数量也比较少，所以显得分为金贵。一般一天食用1-3克就可以了。灵芝孢
灵芝，树舌，马勃。以下内容中央电视台cctv4中华医药20161225期节目视频及要点内容，本期养生主题《小真菌大用途》。养生讲述专家：中国中医科学院研究员——张文彭。
中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年3月16《中药传言辨真假》。做客专家：孙伟、张舒难、胡世云。主要内容：柿子不能与螃蟹一起吃,灵芝丹参三七酒的做法等,六味
远在两千多年前，中国就有应用灵芝治疗疾病的记载，其中以药王孙思邈为最。据传，孙思邈从35岁开始服用灵芝，101岁无疾而终。他用自己的一生见证灵芝的长寿之道。
灵芝有多种：青芝、紫芝、赤芝、黑芝、黄芝、白芝。那哪种灵芝的功效最好呢？在以上六种灵芝中以紫芝和赤芝的效果最好。隋唐时期，唐代孙思邈在《千金要方》中首次提出六芝的配伍禁