以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130703期节目视频及要点内容，本期养生主题《退休你准备好了吗》。养生讲述专家：北京回龙观医院院长——杨甫德。主要内容：退休综合征的表现，为什么退休后容易失眠，退休计划该怎么写，退休综合症持续多久最好就医等相关内容。
专家介绍：退休综合征多表现为爱发脾气。
专家介绍：焦虑引起最常见的身体反应是腹泻。焦虑情绪容易引起入睡困难。
何嘉博士现场演示：缓解焦虑的运动。
专家介绍：避免出现退休综合征培养爱好更好。
专家观点：退休计划要写下来才能更好执行。每天用于自我爱好时间不宜过长。
专家介绍：退休综合症持续三个月最好就医。
清宫医案节选，对老年性高血压有益的中药，地黄的功效与作用，生地黄与熟地黄。以下内容为中央电视以cctv10健康之路20140728期节目要点内容，《皇家御方治头晕》
老年性骨关节病的步态，膝关节诊断检查做什么检查，间歇性跛行与腰椎管狭窄症，动脉硬化闭塞症与间歇性跛行，腿部血管健康自我检查方法，腰椎间盘突出。中央电视台科教频道健康之路
老年高血压的常见表现，为什么老年人容易患高血压，治疗老年高血压的重点，老年高血压泡脚方，腹式呼吸可有效降低血压，更年期高血压的特点。泡脚药方。以下内容为中央电视台科教频
老年人为什么容易皮肤痒，老年人不宜常用痒痒挠，淘米水洗皮肤可缓解瘙痒，过敏煎，缓解皮肤瘙痒的小妙招，老年人洗澡的注意事项，外用软膏缓解皮肤瘙痒，外用激素药膏的注意事项，
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健康之路20130901期，讲述嘉宾：李海松。主题：《男人有男题（前列腺增生）》。 主要介绍：老年男性的引起的排尿难问题，前列腺增生的典型症状，缓解尿频和尿不净哪种食物
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老年痴呆患的表现判断老年痴呆的标准：两种以上认知功能障碍、社会生活行为受到影响。何嘉博士现场测试判断力和反应力。图片尺寸：600px ×331px (宽*高)图片大小