以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130706期节目视频及要点内容，本期养生主题《穴到病除（二）-肾虚》。养生讲述专家：北京中医药大学教授、程氏针灸第四代传承人——程凯。主持人：冀玉华。
专家介绍：六味地黄丸是补肝肾之阴的经典名方，适合肾阴虚的患者。
专家观点：太溪穴是足少阴肾经上的穴位，刺激太溪穴可缓解肾阴虚。按揉治疗肾阴虚更有效。专家现场演示按揉太溪穴缓解肾阴虚；梅花针刺激缓解肾阴虚。
专家观点：肾阳虚的人适合吃金匮肾气丸。
专家介绍：肾俞穴在身体的腰背部。专家现场演示擦肾俞穴缓解肾阳虚。
专家介绍：按揉摩擦可缓解肾的阴阳两虚。专家现场演示按揉摩擦涌泉穴。刺激涌泉穴可调补肾的阴阳两虚。
更年心的自我判断。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150806期节目视频及要点内容，本期主题《透过穴位保健康1—理气》。专家：北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任——
印堂穴位于两眉间的中间，是督脉循行上的穴位，用艾灸的方法刺激它能起到明目能鼻，宁心安神的作用。用食指从印堂穴一直刮按到太阳穴可以治疗治疗前额的头痛（类似于眼保健操的轮刮
公孙穴的作用 公孙穴是调理脾胃的要穴，是脾经的络穴，是联络脾经和胃经的穴位，能反应脾胃的功能。位于人体的足内侧缘，第一跖骨基底部的前下方。按摩公孙穴有缓解治疗腹胀、胃痛
京门穴 京门穴，具有益气壮阳，健脾通淋，温阳益肾的功效。取穴窍门是先找到章门穴，在它后面一指宽，就是京门穴。按揉时用拇指指腹，顺时针画圈，当有轻微酸胀感时，缓慢按揉，早
肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚中成药-六味地黄丸，补肾阳虚的中成药-龟龄集，补肾的食物，补肾的运动。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20131230期节目视频及要点内容，养生讲述专
与君火相关的疾病，君火致病的特点，夏季可能加重上火症状，如何灭君火，涌泉穴去君火，2020年去君火代茶饮。用法，功效。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2
艾灸缓解面色苍白，主要是两个穴位：一个是手厥阴心包经的劳宫穴，一个是足少阴肾经的涌泉穴。 在五形中心主火肾主水，取劳宫与涌泉是取他们水火既济相互协调的
肺经不畅的表现，肺经的循行路线，抻拉肺经防咳嗽。肺经不畅的表现肺经不畅的典型表现：咳、上气喘渴、烦心胸满。老慢支是肺经不畅的表现，中医讲肺开窍于鼻，鼻部问题与肺经不畅有
脾属于足太阴脾经，足太阴脾容易寒化，寒化后就表现为怕冷的情况。如果小孩子出现寒化的情况，可能出现严重的后果，如：长不高。
如果您有畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长等症状，就说明您可能阳虚了。在施氏对药中，高良姜温胃止呕，散寒止痛。香附肝气郁结，胸肋胀痛的功效。