制作方法:
1,牛肉加调料炖熟,熟到可以用手撕丝儿,晾凉后撕成长丝,汤底留用。
2,用姜末,蒜末,少许香油来腌制牛肉丝,至少半小时,待用。
3,准备土锅,放入姜蒜末,酱油,料酒,香油,辣椒油、及刚才煮牛肉的汤底,中火烧开后转小火。
5,小火煮10分钟以后加腌制过的牛肉丝,继续小火煮20分钟。
6,再向锅里加其他食材,待红薯粉丝软糯后要不停翻动汤底,避免粘锅。
7,打散鸡蛋,临关火前将其撒在汤的表面,50-60秒后关火,即可。
制作方法:
1,牛肉加调料炖熟,熟到可以用手撕丝儿,晾凉后撕成长丝,汤底留用。
2,用姜末,蒜末,少许香油来腌制牛肉丝,至少半小时,待用。
3,准备土锅,放入姜蒜末,酱油,料酒,香油,辣椒油、及刚才煮牛肉的汤底,中火烧开后转小火。
5,小火煮10分钟以后加腌制过的牛肉丝,继续小火煮20分钟。
6,再向锅里加其他食材,待红薯粉丝软糯后要不停翻动汤底,避免粘锅。
7,打散鸡蛋,临关火前将其撒在汤的表面,50-60秒后关火,即可。
【食材】番茄、牛肉、芹菜 【调料】蚝油、黑胡椒 【制作步骤】 1、牛肉切薄片,加入黄酒、生抽、蚝油、黑胡椒、淀粉、食用油抓匀,腌制30分钟; 2、番茄烫后去皮,切小块,热锅
水煮牛肉的材料:瘦黄牛肉300克、豆芽、鸭血、莴笋或者其他蔬菜、粉丝、酱油2.5克,郸县豆瓣酱50克,辣椒油5克,醪糟汁、湿淀粉各25克,精盐2克,干辣椒5克,花椒20粒,胡椒粉、味
材料:杏鲍菇150克、牛腩400克、胡萝卜一根、葱姜适量 制作方法: 1、牛腩洗净切块,杏鲍菇洗净切块,胡萝卜去皮洗净切滚刀块; 2、放入锅中,加清水没过肉块,开着盖,大火煮开
主料:卤牛腱80克,乌龙面(冷冻)1包,菠菜50克,洋葱数量适宜 调料: 高汤300毫升,酱油3大匙 制作方法: 1、菠菜洗净切段,卤牛腱切片,洋葱切丝,备用。 2、在锅内灌注数量适宜清
材料: 牛肋条肉1磅半(约600g),葱2支,姜3片,蒜2瓣,辣椒1支,小白菜或其他适合放在面汤里的中式青菜2株,细拉面,葱花(2支葱)。 调味料: 花椒1大匙,辣豆瓣2大匙,酒1大匙
材料: 牛腩肉500g,玉米粒罐頭300g(含湯汁),薑4-5片,米250g,水2300cc,青蔥適量, 調味料: 米酒2大匙,鹽1大匙,白胡椒粉1/4茶匙, 制作方法: 1。牛腩肉切成約2-3cm段狀 2。薑片切細
主料:牛肉(后腿)5000克 调料:盐100克,白酒100克,酱油50克,白砂糖200克,味精10克,甘草10克,八角10克,桂皮10克,姜75克,辣椒粉15克 长沙五香牛肉干的特色: 块形整齐,大小一致
主料:牛肉(后腿)250克辅料:木耳(水发)100克,菠菜25克调料:料酒3克,盐3克,味精3克,酱油4克,大葱5克,姜3克,植物油35克制作方法:1。将牛肉冼净切片。木耳去杂洗净,撕成小片
主料:牛肉(后腿)200克,胡萝卜200克 辅料:山楂15克,红花6克,枣(干)15克,熟地黄6克 调料:黄酒5克,大葱5克,盐3克 制作方法: 1。把山楂洗净,去核;红花洗净,去杂质;红枣去
主食和人的健康密切相关,长期大量食用低质量主食,心脑血管疾病、代谢性疾病、甚至肿瘤的发生风险都会增高。低质量主食的摄入也是高血压发生的重要原因