食材主料
制作方法
1、豆腐乳一块、鸡蛋四枚放在碗内。
2、豆腐乳一块加水少许打碎、鸡蛋四枚加水打碎放在碗内。
3、把打碎豆腐乳和鸡蛋放在一个盆内，再打均匀后上笼蒸。
4、上笼蒸五分钟。
5、蒸好的蛋羹。
6、把蛋羹用小勺划成小格格。
7、把蛋羹块码在一个盘内。
8、把蛋羹块上面撒上香菜或者自己爱吃的绿色蔬菜，即可。
1、豆腐乳一块、鸡蛋四枚放在碗内。
2、豆腐乳一块加水少许打碎、鸡蛋四枚加水打碎放在碗内。
3、把打碎豆腐乳和鸡蛋放在一个盆内，再打均匀后上笼蒸。
4、上笼蒸五分钟。
5、蒸好的蛋羹。
6、把蛋羹用小勺划成小格格。
7、把蛋羹块码在一个盘内。
8、把蛋羹块上面撒上香菜或者自己爱吃的绿色蔬菜，即可。
【食材】豆腐、猴头菇 【辅料】胡萝卜、山药、油菜 【调料】盐、糖、老抽 【制作步骤】 1、将猴头菇在冷水中泡两个小时以上，然后去根，切片； 2、将豆腐、胡萝卜、山药切成大小
主料：红皮花生3把、鸡胸肉2块 辅料：葱、姜、蒜、盐、糖、酱油、淀粉、干辣椒、花椒 做法步骤： 1、将干花生在滚水中泡1分钟，顺便就清洗花生了，然后控干水份在漏勺中放凉待用
原料： 鸡中翅6只、磨菇4个、鲜莲若干、姜、蒜、青红椒 调味料： 酱油、红酒、麻油、冰糖、味精、 制作方法： 1、鸡翅对斩段、加酱油腌5分中左右、磨菇切块、姜、蒜切片、青红椒
材料及配料：鸡腿生姜片红酒白胡椒粉酱油盐面包糠 制作过程： 1鸡腿平放案板上，正反面纵向分别划开几刀（为了更好的入味以及炸时容易熟透） 2放入容器，加入生姜片、红酒、白
主料：嫩瘦猪肉150克，鸡蛋5个， 辅料：葱末，姜末，精盐，味精，料酒，湿淀粉各少许，香油10克，猪肉皮1小块，花生油250克(耗75克) 制作方法： 1)将猪肉切成赤小豆大的丁，加入葱姜
鸡胸脯肉100克、青鱼100克、肥膘肉75克、鸡蛋清75克、淀粉(蚕豆)8克、生菜(团叶)50克、火腿15克。 制作方法： 1。鸡脯肉剔去筋皮，剁成鸡泥； 2。青鱼宰杀治净，片取净肉100克与生猪肥
主料：豆腐干200克 辅料：木耳(干)25克，冬笋25克 调料：大葱10克，姜10克，酱油10克，香菜5克，盐3克，醋25克，胡椒粉3克，香油10克，淀粉(豌豆)10克 制作方法： 1。豆腐干洗净，批片后
【原料】 没有称量克数，每次都是按喜好随意加的材料 木瓜、银耳、百合、莲子、冰糖、水 【做法】 1、木瓜去皮去籽，切块备用，不要切太小。 2、银耳用清水泡十几分钟，待银耳膨
河北卫视家政女皇20140611期节目视频及要点内容，本期养生主题是《河南经典素食-非凡菜根》。养生讲述专家：著名养生专家王旭峰，蜜供姜第五代传人姜波。 主持人：程成、
【食材】香椿、面条、鸡蛋； 【制作步骤】 1、用开水把香椿焯一下，时间不宜过长。 2、煮面条时注意：面条煮好后过凉水，面条的味道会更筋道。面条坨了，在面条中加入生抽并拿