【调料】白米醋、白胡椒、料酒、盐、白糖、鸡粉。
【制作方法】
1.带子取肉，加入白胡椒，料酒拌匀，腌制入味。辣椒切圈备用。
2、热锅热油，倒入带子煎制成熟，生菜切丝铺盘底，依次放上煎好的带子，炸好的日本豆腐，腰果。
3、热锅，倒入白米醋，白糖，盐和辣椒圈烧开，加入鸡粉提鲜，以湿淀粉勾芡就可以起锅浇到成菜上即可上桌食用了。
做菜的同时，摆盘也是一个技术沿，摆得更多看能增加我们的食欲。
金银满屋
（东南卫视食来运转20140125视频，主持人：刘伟）
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【调料】白米醋、白胡椒、料酒、盐、白糖、鸡粉。
【制作方法】
1.带子取肉，加入白胡椒，料酒拌匀，腌制入味。辣椒切圈备用。
2、热锅热油，倒入带子煎制成熟，生菜切丝铺盘底，依次放上煎好的带子，炸好的日本豆腐，腰果。
3、热锅，倒入白米醋，白糖，盐和辣椒圈烧开，加入鸡粉提鲜，以湿淀粉勾芡就可以起锅浇到成菜上即可上桌食用了。
做菜的同时，摆盘也是一个技术沿，摆得更多看能增加我们的食欲。
金银满屋
（东南卫视食来运转20140125视频，主持人：刘伟）
【食材】带子、 辣椒 、生菜、日本 豆腐 、腰果、湿淀粉。 【调料】白米醋、白胡椒、料酒、盐、白糖、鸡粉。 【制作方法】 1.带子取肉，加入白胡椒，料酒拌匀，腌制入味。辣椒切
主料：日本豆腐、尖椒、胡萝卜、切成菱形片 配料：油、盐、番茄、酱油、葱、姜、蒜末 制作方法： 1、日本豆腐从中间切断倒出来再从每段的中间切开(一个日本豆腐切4段) 2、把切好
主料： 日本豆腐、榨菜、葱花 调料： 生抽、麻油 制作方法： 1、榨菜切末备用； 2、日本豆腐切段，放入容器中，撒上榨菜末，倒入生抽、麻油，最后撒上葱花即可。