主料:
1。鱼开膛,去鳞。
2。准备调料,在一只小碗中倒入酱油,醋,料酒,加入盐、糖、几颗花椒粒、一定要放入姜和蒜,姜切片,蒜拍碎,用调羹拌匀就可以了。
3。锅内倒入油,等油热后,放入切成丝的小红尖辣椒,爆香,再放入鱼两面煎一下,
4。等鱼的颜色变黄后,把准备好的调料喷在鱼身上,加入一小碗水,烧一会儿,然后放入切好的番茄和菠萝,这两样东西不用烧很久,否则就碎掉了,在烧大概5-10分钟,鱼就基本上熟了
5。装盘时,撒上葱段,最后加上绿色的菜点缀,就色香味俱全了。
主料:
1。鱼开膛,去鳞。
2。准备调料,在一只小碗中倒入酱油,醋,料酒,加入盐、糖、几颗花椒粒、一定要放入姜和蒜,姜切片,蒜拍碎,用调羹拌匀就可以了。
3。锅内倒入油,等油热后,放入切成丝的小红尖辣椒,爆香,再放入鱼两面煎一下,
4。等鱼的颜色变黄后,把准备好的调料喷在鱼身上,加入一小碗水,烧一会儿,然后放入切好的番茄和菠萝,这两样东西不用烧很久,否则就碎掉了,在烧大概5-10分钟,鱼就基本上熟了
5。装盘时,撒上葱段,最后加上绿色的菜点缀,就色香味俱全了。
【食材】鲤鱼、姜 【调料】干麻椒、干辣椒、辣椒面、醋、冰糖 【制作步骤】 1、一斤半的鲤鱼中间切两段,姜切细丝备用; 2、油温五成热下鲤鱼,两面各煎1分钟盛出; 3、剩余的油
【食材】 【调料】 【制作步骤】 1、 【老刘贴士】 (《饮食养生汇》20141030视频从第26分钟开始讲五彩鱼丁的做法 )主持人:刘仪伟、胖 胖
原料:罗非鱼一条 调料:生茶油、生姜、盐、老干妈豆豉 制作方法: 1、将剖好的鱼洗净,在鱼的里外撒上适量盐并抹匀,加适量水,以免蒸出来的鱼没有汤汁。 2、生姜洗净切成细丝
主料:鲩鱼头、西洋菜 调料:盐、鸡精 制作方法: 1、鲩鱼头(或大鱼头):对半切,用少许油小火两片姜稍煎至金黄,关火备用。 2、西洋菜洗净,掰断。 3、大火水开,放西洋菜,
主料:猪小排(猪肋排)1500克 辅料:鸡蛋清50克 调料:大葱30克,酱油15克,糖色10克,味精5克,淀粉(玉米)25克,猪油(炼制)75克 制作方法: 1、将猪排剁成10厘米长的段,用调味料
主料:水发玉节鱼翅,400克姜汁,25克绍酒,100克精盐,5克湿淀粉,30克加特级去骨熟火腿踵,150克味精,5克熟猪油,100克生猪肥膘,100克葱段,10克熟鸡油,25克葱结,20克豌豆苗,
主料:黄花鱼2条 辅料:姜1块(切片),盐1/4茶匙,沙津油3汤匙,番芫荽少许,酒1汤匙,生抽,水各3汤匙,胡椒粉少许 制作方法: 1)黄花鱼宰后洗净、抹干水分,下盐略腌; 2)烧热沙津
原料:嫩豆腐1盒,咸鱼1条,五花肉40克,辣椒丝1根,姜2片;酱油2大匙,米酒1大匙。 做法: 1、咸鱼去头、尾,片下两面鱼肉,切成8块备用。 2、豆腐切1厘米厚片。玉花肉切细丝。棘
八生火锅 主料:鸡肫,牛百页,鲜海蛎,鲜目鱼,生鱼,猪腰,鲜虾,精肉各150克青菜,豆腐,熟冬笋,水发香菇,粉丝适量,精盐,上汤2/3火锅。 八生火锅的特点: 美观热闹,热烫
主料:苦瓜200克,冬瓜200克 辅料:菠萝30克 调料:盐4克 制作方法: 1。将苦瓜洗净去籽切块; 2。冬瓜去皮、瓤洗净切块; 3。菠萝洗净,去皮后捣碎; 4。锅内添水,加入菠萝泥、精