主料：
猪肘750克调料：冰糖100克大葱4克姜3克料酒2克盐4克酱油3克
制作方法：
1、肘子用热水焯好，然后去掉杂质血水。
2、将焯好的肘子放入砂锅或者炖锅中，加入调料。
4、然后倒入开水没过肘子。小火焖煮时间约2-3小时。
5、焖煮好的肘子取出，大火加热锅中剩余的汤汁收至浓稠后浇在肘子上即可。
功效：
止咳平喘，滋养肺腑。
主料：
猪肘750克调料：冰糖100克大葱4克姜3克料酒2克盐4克酱油3克
制作方法：
1、肘子用热水焯好，然后去掉杂质血水。
2、将焯好的肘子放入砂锅或者炖锅中，加入调料。
4、然后倒入开水没过肘子。小火焖煮时间约2-3小时。
5、焖煮好的肘子取出，大火加热锅中剩余的汤汁收至浓稠后浇在肘子上即可。
功效：
止咳平喘，滋养肺腑。
主料：鲳鱼一条、茄子一根、生姜、小葱、油、盐少许。 制作方法： 1、鲳鱼先将其剖洗干净，两侧鱼肚子上各划两道口子，拿一小勺盐在鱼两面各抹半勺，再切一些生姜片放入鱼肚子
原料： A：面粉90克，玉米粉10克，沸水50克。 B：面粉100克，盐2克，温水（50度）60克。 辅料：葱油、椒盐。 做法： 1、将A材料中的沸水冲入面粉中，揉成烫面团。 2、将B材料的面粉和
主料：鸡爪1000克 辅料：胡萝卜500克，小白菜150克 调料：花生油70克，猪油（炼制）30克，料酒15克，江米酒50克，盐7克，味精1克，胡椒粉1克，酱油20克，白砂糖3克，大葱15克，姜15克，
主料：鳝鱼500克 辅料：芹黄100克 调料：花生油100克，酱油15克，胡椒粉2克，泡椒20克，料酒15克，花椒粉2克，淀粉(玉米)20克，味精10克，大葱15克，姜10克 制作方法： 1、鳝鱼肉切成5厘
食谱原料： 猪肉500克。 制作方法： 1、将猪肋肉洗净，切成2厘米见方的块，入开水锅焯5分钟捞出，清水洗净； 2、葱切成3。5厘米长的，姜切成片； 3、把肉块放入磁坛内，加酱油、冰
食谱原料： 蟹粉700克，鸡蛋清7只，熟火腿6克，香菜(芫荽)8克，绍酒80克，精盐5克，白糖2克，葱末8克，姜末5克，鸡清汤300克，熟猪油120克，熟猪肥膘丁50克，水淀粉20克，净蟹背壳12只
材料：青蟹750克，猪腰子25克，鸭肫25克，鸡胸脯肉25克，干贝25克，冬笋25克，鲍鱼25克，海参（水浸）25克，虾仁25克，鸭蛋200克，黄酒25克，盐5克，味精2克 制作方法： 1、将洗净的红
酒精中毒的三个阶段，醉酒后如何护理。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20151001期节目视频及要点内容，本期养生主题《谨防酒精惹的祸》。养生讲述专家：陈小雄
饮酒健康小贴士。以下内容为广东卫视健康有道20140116期节目视频及要点内容，养生讲述专家：著名医学保健专家——戴光强。养生主题是《新年吃喝要节制(二)》。主要内容：
【 推荐固本春寿酒的健康养生专家：高学敏 】高学敏：北京中医药大学教授、博士生导师，国务院特殊津贴享受者，国家中医药管理局重点学科《临床中药学》学术带头人，国家中医药管