辅料：葱段，姜片，柿子椒一个
特点：广东家常菜，此菜青黄相间，口感香滑，咸甜适中
制作方法：
(1)鸡腿肉拍松，切丁后用调料腌。
(2)油多许，将鸡肉过油捞出。
(3)留底油，炒葱姜，放入菠萝块、青椒，后将鸡丁倒入翻炒，淋上调料。
辅料：葱段，姜片，柿子椒一个
特点：广东家常菜，此菜青黄相间，口感香滑，咸甜适中
制作方法：
(1)鸡腿肉拍松，切丁后用调料腌。
(2)油多许，将鸡肉过油捞出。
(3)留底油，炒葱姜，放入菠萝块、青椒，后将鸡丁倒入翻炒，淋上调料。
珊瑚雪花鸡的材料：用料1鸡脯肉200克，红萝卜500克，绿色菜叶1020克，精盐10克，料酒25克，味精2克，胡椒面1克，化猪油50克，水豆粉30克，鸡蛋2克，干豆粉40克，姜、长葱节、清汤适量
主料：雪蛤、鹿茸、鸡亦、猪肉，姜 制作方法： 1、鸡亦和猪肉飞水，姜二片切好。 2、把鹿茸。鸡亦。猪肉。姜片放入炖锅里，加入适量的水，炖3-4个小时。 3、吃前半个小时加入雪蛤
枣菇蒸鸡： 原料：三黄鸡一只，香菇几朵，红枣十几颗 调料：姜丝、葱丝、酱油、盐、白糖、料酒、湿淀粉、香油各适量 做法：1。鸡肉洗净切块。 2。放入除香油以外的调料拌匀，腌
材料： 土鸡半只、松茸100克（如果使用干松茸需要提前泡发）、枸杞10粒 制作方法： 1、土鸡剁成小块，放入凉水中煮开，除去血沫以后捞出沥干待用。 2、冻松茸放在室温自然解冻以
原料：鸡蛋5颗淮山药片100g（或者生淮山药150g）面粉200g 配料：葱花少许枸杞一小把（20颗左右）盐适量 【功效剖析】 鸡蛋味甘，性平；具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。鸡蛋中
主料：鸡翅、青椒、胡萝卜、莴笋、洋姜、盐、淀粉、料酒、蒜苗、花椒 制作方法： 1、鸡剔肉，切成块，用盐、淀粉、料酒、蒜苗段腌20分钟；青椒切成大块，洋姜切片；胡萝卜、莴
主料：鱼唇120克，鸡胸脯肉100克 辅料：火腿30克，油菜5克，鸡蛋清25克，淀粉(蚕豆)15克 调料：盐4克，味精3克，小葱10克，姜汁5克，鸡油10克，黄酒5克，猪油（炼制）40克 鸡片鲜嫩，火
主料：猪肉(瘦)200克，海参（水浸）125克，鳙鱼125克，鱼肚100克 辅料：冬笋50克，鸡蛋黄糕50克，鸡肫50克，河虾50克，香菇（干）10克，猪肚50克，虾米15克，鸡蛋100克 调料：小葱5克，味
主料：桂鱼肉350克，熟火腿35克，熟鸡肉25克。桂花25克，熟干贝25克，豌豆12粒，鸡蛋4个，青椒1个，小河虾36只。姜汁水10克，桂花酒20克，味精4克，精盐7。5克，湿淀粉30克，芝麻油5克
菠萝的营养价值，菠萝如何挑选，哪些人不适合吃菠萝。以下内容为河北卫视家政女皇20150417期节目视频及要点内容，本期养生主题《菠萝能化肉也能化肉积》。养生讲述专家：首