主料:鳜鱼一条;
辅料:青红椒,生姜片,葱段;
生煎鳜鱼的特色:
鲜香咸脆。
制作方法:
1、将鳜鱼剖洗干净,开背,抹干水分,用适量盐涂在鱼身内外,并腌制15分钟;
2、坐锅点火倒油,稍后放入生姜片煸炒,用猛火将鱼放入锅中转中火,两面都煎至八分熟时再加入葱段、青红椒块及少许米酒;
3、待烹出香味加少许海鲜酱油即可。
主料:鳜鱼一条;
辅料:青红椒,生姜片,葱段;
生煎鳜鱼的特色:
鲜香咸脆。
制作方法:
1、将鳜鱼剖洗干净,开背,抹干水分,用适量盐涂在鱼身内外,并腌制15分钟;
2、坐锅点火倒油,稍后放入生姜片煸炒,用猛火将鱼放入锅中转中火,两面都煎至八分熟时再加入葱段、青红椒块及少许米酒;
3、待烹出香味加少许海鲜酱油即可。
松只鱼的材料:大黄鱼(1000克) 香菇(鲜)(15克) 冬笋(15克) 大葱(15克) 香菜(10克) 辣椒(红、尖、干)(5克) 大蒜(10克) 淀粉(蚕豆)(8克) 白砂糖(8克)盐(5克) 白醋(10克) 胡椒粉(3克) 香油(15克) 花
乌梅糖醋鱼的食材 乌梅、鳜鱼、淀粉、面粉、盐、糖、番茄酱。 乌梅糖醋鱼的做法 1、将鳜鱼去头去骨,片成蝴蝶片。 2、鱼片沾上一些淀粉,在蝴蝶片内夹入乌梅后包起来。 3、用鸡
鱼的品种: 鱼的品种通常选用鲤鱼、草鱼,黑鱼也可。 打花刀: 糖醋鱼非常讲究刀功,家庭做糖醋鱼只需打深刀,多开几刀就可以了,不必太讲究刀功。 制作: 1、将打好花刀的鱼用
主料:小墨鱼2只、老鸡半只、香菇5朵、大葱1段、老姜4片、料酒一汤勺、盐和葱花适量。 制作方法: 1、将小墨鱼冷水泡发60分钟,去掉杂质,切成丝备用;香菇泡软后清洗干净,对切
食材:小海鱼(如柴狗鱼、泥蒙鱼、小剥皮鱼、小鲈鱼、小腊鱼等)300克、香菜5根 调料:姜丝10克、三花酒5克、油10克、盐3克 做法: 1、小海鱼处理好,香菜清洗干净切段备用。 2、锅
食谱原料: 主料:猪蹄500克,凤尾鱼100克。 调料:黄酒100克,盐150克,酱油50克,白砂糖25克,大葱15克,姜5克。 制作方法: 1。将猪蹄刮洗干净,剖开至骨,斩下脚爪,同放入炒锅,
主料:鳝鱼800克 辅料:火腿15克,虾仁15克,鸡肉15克,青椒10克 调料:姜5克,大蒜(白皮)10克,白砂糖30克,胡椒粉1克,黄酒15克,酱油75克,猪油(炼制)95克 特点:此菜红、黄、
主料:鱼唇300克 辅料:香菇(干)20克,干贝20克,火腿50克,冬笋50克,油菜心250克 调料:姜10克,姜汁20克,白砂糖5克,胡椒粉2克,黄酒50克,盐10克,味精4克,小葱10克 鱼唇柔糯,
食谱原料: 主料:带鱼500克。 调料:小葱5克,姜5克,盐5克,植物油50克,白砂糖30克,醋15克。 制作方法: 1。刀鱼两面剞花刀,再用刀斜剁成长7厘米左右的条块,放入篮子中用水冲
鱼类富含Ω3脂肪酸,Ω3脂肪酸的作用,鱼的做法与营养,吃鱼注意事项。以下内容为广东卫视健康有道20140415期节目视频及要点内容,养生讲述专家:食品科学博士——范志红