食谱原料：红芋、蜂蜜、冰糖
工艺做法：炖
菜谱属地：徽
制作方法：
1、选出过汗的聚橘黄色红芋洗净去皮，消成两头尖的块
2、砂锅底部放竹箅加水、放冰糖放入火上熬划，再放入红芋、蜂蜜，烧开后移小火焖1小时
3、汤汁浓缩后，将红芋装盘，浇上原汁即成
食谱原料：红芋、蜂蜜、冰糖
工艺做法：炖
菜谱属地：徽
制作方法：
1、选出过汗的聚橘黄色红芋洗净去皮，消成两头尖的块
2、砂锅底部放竹箅加水、放冰糖放入火上熬划，再放入红芋、蜂蜜，烧开后移小火焖1小时
3、汤汁浓缩后，将红芋装盘，浇上原汁即成
【食材】青瓜、蜂蜜、纯净水、冰块 【制作步骤】 1、把纯水、冰块和蜂蜜提前加入打碎机，开启电源之后，放入数条黄瓜充分打匀即可； （《天天饮食》 20130710视频第13分钟开始讲蜂
主料：南瓜、糯米粉、面粉、蜂蜜 制作方法： 1、南瓜去皮切小块隔水蒸熟，蒸熟之后捣成泥。 2、南瓜泥拌到面粉、糯米粉中，比例是1：2，糯米粉太多了会太黏，然后拌匀，做成一个
材料： 高筋面粉180g，牛奶110g，蜂蜜10g，细砂糖15g，盐2g，干酵母1/2小勺，黄油15g 操作方法： 1)将高筋面粉放入搅拌盆，然后依次加入细砂糖，盐拌匀，然后加入干酵母拌匀，然后加入
主料：山楂250克,栗子（鲜）250克,白果（鲜）250克 调料：桂花酱5克,蜂蜜30克,碱5克,白砂糖100克,香油50克 色泽红、白、黄三色相间，洁雅鲜艳；山楂软烂浓酸，栗子粉糯甘香，白果柔韧
食谱原料： 豆腐、粉丝适量。 制作方法： 1、豆腐切块、粉丝泡软，姜葱切片； 2、把粉丝放在砂锅底，然后放入葱姜蒜桂皮八角； 3、加入用开水化开的浓汤宝，然后放入豆腐； 4、放
主料：米饭(蒸)200克、火腿75克，油菜150克、盐1克，味精1克，植物油15克 制作方法： 1、火腿切片；油菜洗净，切段，备用。 2、热锅加油，放入火腿、油菜、翻炒数下，加盐、味精、水
主料：丝瓜350克，猪肉(瘦)150克 调料：料酒25克，盐3克，味精1克，胡椒粉1克，大葱8克，姜5克，植物油15克 制作方法： 1。将丝瓜去皮洗净，切成片； 2。姜去皮切片、葱切段备用；
（砂锅酱牛肉） 特点 冬季寒冷，需要增加热量，但对于想要减肥的朋友来说，热量过多难以控制体重。今天我们的营养专家就给大家带来了两个最适合冬季保持热量和控制体重的食物，帮
桑葚膏。桑葚膏原料：紫透了的新鲜桑葚1斤、榨汁机、白糖1斤、蜂蜜半斤。做法：桑葚用淡盐水浸泡清洗干净，加少量水打成浆下入锅中，加糖（防止花青素被氧化）、少量盐大火烧开熬
我国的蜜蜂种类，蜂蜜保存千年不变质，吃蜂蜜会长胖吗，有结晶的蜂蜜是假蜂蜜吗，蜂蜜的功效与种类的关系，蜂家采集蜂蜜卫生吗，婴儿吃蜂蜜有生命危险吗，食用花粉过敏，破壁花粉，