材料:大米、皮蛋、瘦肉
制作方法:
1、先把大米倒入烧开水的石锅内,再次煮开后,熬一会儿至黏稠。
2、加入皮蛋和瘦肉,翻滚后即可关火。
材料:大米、皮蛋、瘦肉
制作方法:
1、先把大米倒入烧开水的石锅内,再次煮开后,熬一会儿至黏稠。
2、加入皮蛋和瘦肉,翻滚后即可关火。
【原料】芝麻、松子仁、胡桃仁、桃仁各10克,去皮、尖,炒一下,甜 杏仁 10克,粳米200克。 【制作】 将以上五仁混合碾碎,入粳米共煮稀 粥 。 【用法】 任意服用。 【疗效】 滋养
【原料】 山楂 30克, 鸡血藤 、 益母草 各12克, 当归 9克, 川芎 5克,粳米100克, 红糖 适量。 【制作】 先将上五味药入砂锅煎取浓汁,去渣,加入粳米、红糖同煮为 粥 。 【用法】
【原料】薤白10-15克(鲜者30-50克),粳米100克。 【制作】 取薤白同粳米煮 粥 。 【用法】 每日2次,温热服食。 【疗效】 此粥通阳,散结,行气异滞。适用于胸痹疼痛、 痰 饮咳喘、泄
【原料】 鸡内金 15克,生 山药 45克, 糯米 50克。 【制作】 先以文火煮鸡内金1小时后,人糯米及山药再煮成 粥 。 【用法】 每日分2次服。 【疗效】 活血通经,健胃消食。适用于气滞
主料:小米1杯,莲藕粉4大匙,水10杯,白砂糖适量(根据个人喜好添加)。 制作方法: 1、小米洗净,加水10杯浸泡1小时,移到炉火上煮开,改小火煮到熟软。 2、莲藕粉用冷水1杯调匀
原料:熟卵黄、倭瓜泥、小米粥。 作法: 1、小奶锅煮上小米粥; 2、再煮熟一个鸡蛋; 3、粥快煮好时,将倭瓜洗净,往皮切小块,隔水蒸熟后压成泥,再取一颗卵黄碾碎; 4、将卵黄
材料: 大米,香菇,玉米粒,火腿片 制作方法: 1、米洗净后,用水浸泡半小时。香菇,火腿片切丝,待用。 2、按米量在锅内加入适量的水,水烧开后倒入洗净的米,加少许色拉油。
原料: 大米150克,火腿150克,玉米粒1罐,芹菜1根,香菜少许,高汤1500毫升,盐、鸡粉各半茶匙,胡椒粉、香油各少许。 制作方法: 1。大米洗净,浸泡30分钟,和高汤一起同入锅熬煮
材料: 大米、排骨、干茶树菇、鲜冬菇、干贝、甜玉米 制作方法: 1、大米洗干净加少许油和盐泡半小时左右,干茶树菇用温水泡发,排骨用开水浸泡一小会把淤血泡出来,然后清洗干
材料:排骨、莲藕、玉米、青豆、枸杞子、 制作方法: ①排骨洗净过开水焯烫几分钟; ②莲藕切薄片备用; ③甜玉米掰成粒; ④青豆洗净焯熟; ⑤枸杞子用水浸泡; ⑥排骨置电高压