姜丝萝卜汤
【组成】姜丝25克、白萝卜50克（理气止咳）、红糖适量（驱寒）。
【做法】姜丝、萝卜共煮15分钟、放入红糖再煮1分钟，每日1次，热服。
【功效】治疗风寒感冒。
【出处】健康之路20151223咳嗽高发季(上)
姜丝萝卜汤
【组成】姜丝25克、白萝卜50克（理气止咳）、红糖适量（驱寒）。
【做法】姜丝、萝卜共煮15分钟、放入红糖再煮1分钟，每日1次，热服。
【功效】治疗风寒感冒。
【出处】健康之路20151223咳嗽高发季(上)
姜丝萝卜汤
食材 大米、粘米粉、白 萝卜 、 白菜 、 香菇 、海米、 广东 腊肠。 做法 1、大米泡水后打成米浆；新鲜的 白萝卜 去皮后擦成丝，用盐稍微腌制一下；大白菜帮切成细丝。 2、把腊肠切
【食材】 萝卜 、海米、葱、姜末、盐、味精、鸡精、胡椒粉、糖。 【制作步骤】 1、萝卜上锅蒸至半透明，取出切厚片； 2、起锅放油，放入海米、葱、姜末煸香，加海米水和清水；
主料：牛肉400克、土豆1个、胡萝卜2个、香菜 调料：生抽、老抽、姜、花椒、八角适量、盐、鸡精、糖少许 制作方法： 1、牛肉切成1厘米见方的块，飞水； 2、锅中油热后，放入花椒、
食谱原料：萝卜干、腊肉、青蒜、干红辣椒、油 制作方法： 1、萝卜干用温水泡上5-10分钟，这个时间主要取决萝卜干的干湿程度。 2、将洗好的腊肉切成片，青蒜切段，干红辣椒
食谱原料： 豆浆400克，胡萝卜200克，油菜心200克，冬笋100克，香菇(鲜)100克，淀粉(玉米)415克。 制作方法： 1。把胡萝卜洗净煮熟去皮，用刀背砸成泥，放入碗中，加精盐(1克)，味精(
食谱原料： 猪五花肉400克，净芥兰100克，料头花(胡萝卜花刀片)2克，红腐乳卤(红腐乳块与原汁搅成浆)25克，红粬粉2克，白糖13克，绍酒20克，酱油10克，精盐4克，味精10克，上汤450克，
主料： 白菜、胡萝卜 调料： 大葱5克、醋3克、酱油5克、五香粉3克、辣椒酱5克、盐3克。 制作方法： 1、白菜、胡萝卜洗净修好切细丝，葱切丝。 2、再同盐、醋、酱油、五香面、辣椒
贫血的类型 贫血有很多类型，如：地中海贫血、缺铁性贫血，但是最常见的是缺铁性贫血。由于男性和女性的生理特点，女性是缺铁性贫血的高危人群。 缺铁性贫血的症状 脸色蜡黄、手
【食材】龙利鱼、白萝卜、鸡蛋、玉米淀粉、香菜、白胡椒、菜籽油等； 【调料】姜丝、葱花、盐、胡椒粉； 【做法】 1、萝卜切丝后焯水备用，龙利鱼改刀成大块后用柠檬汁腌制；
萝卜汁的功效：解渴、解毒、帮助戒烟 （抽烟的人喝的萝卜汁后会感觉烟叶不对，有辅助戒烟的作用） 。 白萝卜汁含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动