主料:
制作方法:
1、苦瓜切条开水焯过后用凉水泡一下,控干,
2、梨切丁,山楂切片。
3、把控干水的苦瓜,梨,山楂白葡萄酒醋、糖、盐、胡椒粉一起拌均匀即可。
主料:
制作方法:
1、苦瓜切条开水焯过后用凉水泡一下,控干,
2、梨切丁,山楂切片。
3、把控干水的苦瓜,梨,山楂白葡萄酒醋、糖、盐、胡椒粉一起拌均匀即可。
【食材】苦瓜、豆干、广味香肠 【调料】豆豉、甜面酱 【制作步骤】 1、苦瓜切条用盐腌制,广味香肠焯水备用; 2、在葱蒜中,加入盐、糖、生粉、酱油、醋和水做成碗汁; 3、苦瓜
【食材】苦瓜、青红椒 【调料】盐、糖、白醋 【制作步骤】 1、将苦瓜对半切开,去籽,斜切片,青红椒切片备用; 2、锅中坐水烧开,将苦瓜和青红椒下锅焯水后捞出控干; 3、锅中
原料: 苦瓜、小西红柿数量适宜、糖、盐、酱油、醋、鸡精、熟油小量。 制作方法: 1、将苦瓜切片,用盐水焯熟,捞出洗静。 2、将作料和苦瓜拌在一块儿。 3、把拌好的苦瓜,和小
材料: 香蕉一根、黄瓜半根、有机紫甘蓝两片、苹果一个、山核桃仁几颗、丘比沙拉酱一小包 制作方法: 1、黄瓜、苹果和香蕉去皮切小块。 2、紫甘蓝叶洗净铺在碗底。 3、将材料用
主料: 猕猴桃、芒果、草莓、蓝莓、好丽友薯愿薯片、沙拉酱 制作方法: 1、将芒果、猕猴桃去皮切丁; 2、草莓洗净切成4瓣,蓝莓洗净; 3、将各种水果粒摆到薯片上; 4、挤上沙拉
原料: 皮蛋2个、罐头水蜜桃2个、罐头凤梨2片、生菜1/4颗、苹果1/2个。沙拉酱3大匙、番茄酱1大匙、花生粉1/2大匙。 制作方法: 1、皮蛋1个切成4片;水蜜桃切小块,凤梨、苹果切片备
主料:苦瓜500克,排骨400克,葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。 制作方法: 1、将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成块;排骨洗净切小块。 2、锅中加清水适量,烧开,放入排骨煮去血沫,捞
材料:蚝豉,苦瓜,排骨 辅料:盐,鸡粉,清水 制作方法: 1、苦瓜洗净去瓢,切块;生晒蚝豉用热水浸15分钟,洗净;排骨飞水。 2、把排骨和蚝豉放入汤锅中,加入适量的清水,猛
材料:玉米面150克、面粉100克、苦瓜150克、鸡蛋1个、清水150克、盐、胡椒末、色拉油10克(可以做14个) 制作方法: 1、苦瓜剁成末; 2、全部的材料混合,搅
如何去苦瓜的苦瓜,如何挑选苦瓜,苦瓜的功效,让小朋友能吃的苦瓜,适合吃苦瓜的人群。以下内容为中央电视台cctv10健康之路20140628期节目视频及要点内容