以下内容为河北卫视家政女皇20150207期节目视频及要点内容，本期养生主题《挑对坚果度佳节》，本期内容为本周内容要点集合。养生讲述专家：著名中医专家——吴大真；中国瑜伽第一人——迷罗。主持人：方琼、程成。
身体两侧肋部位置有章门穴和期门穴；用手从上推到下把两侧肋骨推到发热；双手握拳，用大臂夹住肋骨，前后摩擦，擦到肋骨发热。
坐在椅子上双腿尽量打开拉，伸筋骨保持一分钟可以疏肝经。右
1、尽量选择原味瓜子，无香精添加。
2、听懂到发霉瓜子要吐掉，漱口，霉变的瓜子含有黄曲霉毒素会严重损害肝脏。
如何挑选瓜子
1、煮瓜子代替炒瓜子。
2、去皮的瓜子。
3、搭配蔬菜水果。
4、每天不超过120克。
什么样的瓜子不上火
1、对于前列腺炎，前列腺增生有辅助治疗作用。
2、每天上午和下午，各吃20克，坚持一个朋。
辣椒的功效，夏日防腐便当。【辣椒性味归经】，【辣椒的营养价值】。以下内容为北京卫视养生堂20140511期节目视频及要点内容，养生讲述专家：吴大真，王凤岐，李缨，付国兵
肝脏的位置，肝脏的生理功能。肝脏的位置肝脏位于腹部的右上部，肝的体积较大，从右季肋区一直延伸过上腹正中。肝的大部分位 于右季肋部和上腹部，而且被右侧肋弓所覆盖，小部分位
药物性肝病，常见的会伤肝的药物。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20151216期节目视频及要点内容，本期养生主题《药物性肝病》。养生讲述专家：华中科技大学同济医学院附属协
病毒引起的肝炎有传染性；药物引起的肝炎没有传染性。甲型、戊型肝炎一般不会造成慢性感染，乙型、丙型肝炎有可能转变为慢性感染。丙型肝炎在感染初期几乎没有症状。丙型肝炎在感染
怎样运动易中风，怎样梳头防脱发。以下内容为河北卫视家政女皇视频20150201期节目视频及要点内容，本期养生主题《腿寒脱发困惑有解》。养生讲述专家：著名中医专家——吴大
夏季是驱寒去湿的最佳季节，很多因寒湿引起的疾病都可以通过艾灸的方法进行调理，艾灸对于夏季肠胃问题也有很好的调理作用。也有不朋友买了艾灸条自己在家灸，不过艾灸千万要选对穴
避蚊胺，驱蚊水有毒吗，艾叶驱蚊。以下内容为河北卫视家政女皇2016年8月3日节目视频及要点内容笔记，本期主题《夏用艾叶正当时》。做客专家：著名中医养生专家——吴大真。主
猪肝的营养价值，新鲜的猪肝，不新鲜的猪肝，有病的猪肝，炒肝的制作方法。本页提供2017年12月2日河北卫视家政女皇节目视频要点笔记，本期主题《北京炒肝》。主要介绍猪肝的
张老60年独家秘方四宝茶首次公开，由枸杞15g、大枣3枚、西洋参3g、冬虫夏草1根组成，煮水代茶饮即可，可以达到滋补肝肾、补气养血的功效。另外也可在四宝茶基础上进行加减
桂林桂花，桂花功效，洛神花，菊花，清肝明目代茶饮。以下内容为中央10套健康之路2021年10月7日节目视频及要点内容笔记，本期主题《秋季餐桌上的养生智慧（十）》。做客专