风疙瘩中医叫瘾疹或风疹块，西医称之为荨麻疹，有风邪致病的特点，来得快去得也快。春季是荨麻疹的高发季节，大约有30%的人一生最起码发生一次荨麻疹。
风疙瘩
专家介绍：乌梅有抗过敏作用。乌梅除了有清热、除烦、生津、止渴以外，还有很好的收敛、养肝阴、熄肝风、止痒的功效。
【配方】乌梅10克、大枣10克、生甘草6克；
【用法】用开水浸泡10~20分钟，代茶饮用；
【功效】提高抗过敏能力；
除了乌梅有滋阴养肝血外，大枣也有很好的抗过敏的作用。
【配制方法】在玻璃杯中倒入30ml毫升左右的水（纯净水、矿泉水、凉开水），加入三克的炉甘石粉、1.5克甘油、氧化锌1.5克。
【使用方法】随时痒随时擦。
【作用】缓解风疙瘩引起的痒、红肿。
健康之路视频第18分左右开始讲风疙瘩
主料：面粉 辅料：大枣、松仁、杏仁、果脯、核桃仁、葡萄干、腰果、山楂糕 调料：山药粉、南瓜粉、泡打粉、红糖 制作方法： 1、500克面粉中加入1克酵母，1克泡打粉，再加适量山药
主料： 黑豆50克，桂圆肉15克，枣（干）50克 制作方法： 将乌豆（黑豆）洗净，放入砂锅中，煮至六成熟时，加入桂圆肉，大枣，煮至枣熟即成，分早晚2次服。 功效： 此汤健脾补肾，
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