有人说白菜能美白，但是从中医的药性上来说，白菜没有美白的作用。白菜最常用的是，用于面部的炎症性皮肤病——青春痘、痤疮、粉刺，中医称为肺风粉刺。中医认为：白菜甘凉，能解毒、解痤疮粉刺的热症；白菜还有发散的作用，能散热毒。
注意：白菜用于外敷治疗皮肤病时，要选用第三层以内的白菜，因为外层的白菜有农药、化肥等化学物质的污染。专家建议选择青口、大个的白菜。
1、取白菜的第三层白帮适量，清洗干净后放在一旁备用。
2、在干净的菜板上铺上一层保鲜膜，保鲜膜上放上按照人脸形状剪好的无纺布。
3、取合适大小的白菜帮放在无纺布上，放置时应留出眼睛、鼻子、嘴的形状，上层再铺上一层无纺布，无纺布上层再盖一层保鲜膜。
4、用擀面杖碾压白菜帮至网糊状，再用剪刀对面膜稍加修饰，这样白菜面膜就制作完成了。
白菜面膜的做法步骤，点击看大图
白菜面膜
1、如果出现火辣辣等不良的反应时应该停止使用。
养生堂视频，视频的第25分钟30秒开始讲白菜面膜的做法
（炝莲白） 食材 圆 白菜 、瘦肉末、紫甘蓝、胡 萝卜 特点 小小圆白 菜，却有大功效。它不仅是保护胃黏膜的天然胃菜，还是含有两大抗癌物质的抗癌高手，而且它被世界卫生组织评
煎白菜肉卷 原料 白菜叶750克，肉馅500克，鸡蛋200dq 。花生油200克，香油25克，面粉75克，精盐10克，味精8克，葱、姜少许。 做法 ①将白菜叶用沸水烫软；肉馅放入盆内，加入精盐、味
食材 高丽菜1/4颗，板豆腐1块，猪绞肉100克，红萝卜丁30克， 调味料 A：昆布香菇混合料1大匙，盐1/3小匙 B：昆布香菇混合料50㏄，水650㏄ 做法 1.高丽菜取完整叶片，削去粗梗备用。 2
蟹黄的做法大全,大白菜的做法大全。蟹黄大白菜的材料：螃蟹500克、白菜750克、小麦面粉25克、黄酒15克、味精5克、盐10克、猪油（炼制）75克。 蟹黄大白菜做法： 1. 将螃蟹洗净，蒸熟，待凉后
材料：白菜、香菇、豆腐干、蛋、虾皮、调料 制作方法： 1、白菜洗净汆水、挤干切碎，香菇、豆干洗净切碎，蛋打散炒成蛋碎，各种材料放入大锅里，加入调味了拌匀（我加了盐、蔬
材料：大白菜400克，豆腐500克，葱姜共30克，植物油50克，盐3克，味精5克，大葱5克，姜5克，鸡精2克 制作工艺：1、白菜、豆腐都适当切块，姜切末，葱切丝。将豆腐切成小块，放入沸
原料：猪尾、白菜、粉丝、豆腐 调料：盐、味精、料酒、老抽、蚝油、香菜末、香葱 做法： 1。猪尾烧去毛，剁成段，焯水后洗净。白菜叶切块，豆腐切小块。粉丝温水泡软。 2。锅
主料： 大白菜心300克，鸡胸肉75克， 火腿 50克，熟猪油30克，汤750克，盐3克，味精3克，胡椒粉l克，熟鸡油15克。 制作方法： 1把大白菜心洗净，顺切成宽1厘米的长条状，放人沸水锅内
不同部位吃出不同功效，白菜的抗癌作用，白菜怎样洗。以下内容为河北卫视家政女皇20141124期节目视频及要点内容，本期养生主题《不同部位不同功效，白菜别白吃》。养生讲述
自制面膜组方，淡斑祛斑去皱纹中药面膜，自制淡斑美容面膜。专家介绍：我们从外面买来的中药饮片在加工过程中可能会附着尘埃或其它一些杂质，可能容易引起起红斑、脱屑的不良反应。