煎、炸、烤、熏、辣、饮酒这些饮食习惯,或者长期生活在湿热环境中,也容易促生湿热体质。湿为阴邪,热为阳邪,两邪胶结难解,人体内环境遭到污染,由于就会出现内蒸外发的一些表现,会产生内忧外患。
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文章导读:以下内容为中央10套cctv10健康之路2022年2月9日节目视频全集和要点笔记,本期主题《辨清体质好养生》。做客专家:倪诚。主要内容:湿热、气郁体质怎么调等。专家介绍