冬天的节气歌：“冬雪雪冬小大寒”。冬天有六个节气，分别是立冬、小雪、大雪、冬至、小寒和大寒。
立冬是冬季的开始，预示着农作物收割后要收藏起来。
到了小雪，西北风成为常客，北方地区的气温会降到0摄氏度以下。虽然开始降雪，但是雪量不大。万物失去生机，天地闭塞而转入严冬。
俗话说瑞雪兆丰年，大雪时候，中国大部分地区雪量更大，范围也更广。
冬至一阳生，太阳直射南回归线。北半球昼最短夜最长，过了冬至，太阳直射点逐渐向北移动，北半球逐渐昼渐长，夜渐短。
小寒大寒冻成一团，大自然会呈现出山山是雪，路路皆白，天寒地冻的严寒景象。同时也就到了中国人辞旧迎新、举国欢庆的幸福时刻——春节。
红豆饭的做法。【食材调料】红豆、糯米、芝麻、盐、油；【制作方法】1、先将糯米用水浸泡几个小时，把糯米泡涨；2、红小豆加清水入锅，煮开后小火再熬十分钟倒出备用；3、炒锅放
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立冬重点要补肾。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20131107期节目视频及要点内容，本期养生主题《节气养生-立冬》。养生讲述专家：中国中医科学院西苑医
【食材】红豆、糯米、芝麻、盐、油； 【制作方法】 1、先将糯米用水浸泡几个小时，把糯米泡涨； 2、红小豆加清水入锅，煮开后小火再熬十分钟倒出备用； 3、炒锅放油，烧热后
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小寒养生重点之一：御寒，小寒养生重点之二：排毒，糯米红豆饭的作法。以下内容为河北卫视家政女皇20140103期节目视频及要点内容，养生讲述专家：出身中医世家、高级公共营
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小寒养生重在养肾，肾阳受损表现，肾阳受损的影响，补阳固精贴敷方。以下内容为中央10套cctv10健康之路2022年1月4日节目视频及要点内容笔记，本期主题《小寒养生划重
四季和节气的气候变化规律是由于地球与太阳之间的位置变化形成的。在科技落后的2000多年前，中国古人就通过观察太阳照射物体影子长短的变化和北斗七星勺柄位置的变化发现了这些