血海穴是足太阴脾经上和穴位，位于膝关节的内上方。血海穴的准确位置：位于大腿内侧，髌骨向上两横指的内侧，靠近膝盖旁边的2寸左右。
（血海穴——图片源于北京卫视养生堂20160408期视频截图）
掌心盖住膝盖骨（右掌按左膝，左掌按右膝），五指朝上，手掌自然张开，大拇指病下面便是血海穴。
（血海穴取穴法）
中医说脾统血，气血的运行由脾来统一管理，而脾经上的血海穴正是气血汇聚的海洋，如果希望皮肤得到滋养可以按揉血海穴或经常推揉脾经。
（血海穴的准确位置）
秋季防秋燥，鱼际穴的作用，尺泽穴的作用，丰隆穴的作用，曲池穴的作用。以下内容为北京卫视BTV养生堂20151015期节目视频及要点内容，本期养生主题《三边三间养肺穴》
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（图：腰痛穴） （图：腰痛穴的位置）
穴位概述 上巨虚为经穴名，出《黄帝内经灵枢本输》。代号ST37，见《千金翼方》，《黄帝内经灵枢本输》名巨虚上廉；是足阳明胃经上的俞穴。为大肠下合穴。位于小腿前外侧，犊鼻
京门穴 京门穴，具有益气壮阳，健脾通淋，温阳益肾的功效。取穴窍门是先找到章门穴，在它后面一指宽，就是京门穴。按揉时用拇指指腹，顺时针画圈，当有轻微酸胀感时，缓慢按揉，早
（云门穴的位置） 云门穴的位置 云门穴位于胸部的外上角，锁骨下的窝上。 刺激云门穴方法 补益肺气 将五个手指攥起来，像个小榔头一样使劲敲击云门穴，可补益肺气，缓解悲伤情
在家中经常按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴，这3个穴位，或者用揿针刺激这3个穴位，可以达到缓解鼻塞的目的。鼻腔冲洗剂和揿针按摩穴位法只是缓解慢性鼻炎快速有效的途径，治标不治本
肾俞穴的位置，肾俞穴的找法，肾俞穴的功能，读音。肾俞穴的位置肾俞穴为足太阳膀胱经上的穴位，位于第二腰椎棘突下，旁开1.5寸的位置，两边各一个。在我们两手插腰时很自然就能
头疼的原因，前额痛是胃不好，偏头痛和胆经相关，头顶疼与肝经相关，治风寒和后脑勺痛，什么是痰湿蒙清窍。以下内容为深圳卫视天天养20130122期节目视频及要点内容，本期主
肺经不畅的表现，肺经的循行路线，抻拉肺经防咳嗽。肺经不畅的表现肺经不畅的典型表现：咳、上气喘渴、烦心胸满。老慢支是肺经不畅的表现，中医讲肺开窍于鼻，鼻部问题与肺经不畅有