以下内容为湖北卫视饮食养生汇视频20141022期节目要点内容,本期养生主题《肾病的调养》。养生讲述专家:北京五方中医肾病医院院长——钱嘉厚。主持人:刘仪伟。
肾的作用
肾在我们的身体中具有排毒、排水的功能,人体新陈代谢所产生的废物以及多余的水分,都需要靠肾脏来排出。
肾病分原发性肾脏病和继发性肾脏病。
肾病易发人群:生活不规律的人群、阴冷潮湿环境生活工作的人群、食用过多油炸、高脂、腌制食品的人群、抽烟酗酒的人群。
青少年为什么也会得肾病
青少年由于自身免疫系统发育不健全,容易受外来因素影响导致人体免疫功能失调,也容易患上肾脏病。
肾病的信号
当出现明显增多的泡沫尿,肉眼可见的血尿,频繁起夜时需警惕是否肾脏发生了病变。尿液中发现微量白蛋白是肾脏病的早期诊断标准。
肾炎患者应该定期进行血生化、电解质的复查。血生化中的肌酐一旦增高,就说明肾功能不全了,所以及时了解血肌酐、尿酸、电解质的高低情况是很有必要的。
损伤肾脏的因素
长期大剂量服用止痛药对肾脏有一定损害。
起居上,尽量不要长期生活在阴冷潮湿的环境中,要根据气候变化及时增减衣物,不滥用药,远离烟酒,并积极参加有氧运动。