养生堂20141023慢阻肺预防及锻炼

2014-10-23 来源:养生堂新浪博客 作者:菜刀客

以下内容为北京卫视BTV养生堂视频20141023期节目要点内容,本期养生主题《警惕肺部“慢刀子”—1》 。养生讲述专家:中国工程院院士、中日医院院长——王辰。主持人:悦悦。

慢阻肺

小小的咳嗽,引发的却是不可逆转的严重疾病,现在中老年人慢阻肺的发病率一直呈上升趋势,却有很多人根本没有听说过慢阻肺——慢性阻塞性肺疾病,听起来它是慢性病,但是只要一发病,伴随的就是终身,并且病情会随着年龄的增长越来越严重,是死亡率极高的疾病。世界卫生组织和国际资料统计,慢阻肺是唯一个发病率和死亡率没有下降,甚至继续上升的疾病。慢阻肺虽然知道的人很少,但是它与冠心病、高血压等一样是非常常见的疾病。

【慢阻肺特点】

1、男女都可能患病;

2、40岁以上的发病率较高,发病率在10%左右

3、一旦患上,就会随着年龄或疾病的反复加重。

4、是我们城市人口十大死之一,位居第四位;农村占22.04%,位居第一位。

5、每年死亡的人数高达100万。

慢阻肺发展到后期与重度的肺栓塞的感觉相似——憋气的感觉突出,病人感觉非常痛苦,有人形容为“被埋了半截的感觉”。

慢阻肺的三高

说到“三高”大家首先想到的就是高血脂、高血糖、高血压,其实,慢阻肺也有三高,发病率高、致残率高、死亡率高,但慢阻肺的发病症状却在早期的时候很容易被忽略,直到出现并发症再去医院,这样就为治疗增加了很大的难度。

慢阻肺的发病过程

慢阻肺的发病过程图2

引发慢阻肺的原因

引起慢阻肺的原因有很多,其中最严重、最广泛的就是吸烟,不光是一手烟,还有二手烟、三手烟、甚至是四手烟,但吸烟的人却为自己找了各种理由。我国有3亿烟民,有7.4亿人受到二手烟的危险。国际上队列研究证实,吸烟最少增加41%老年人注意力和记忆下降的比例,会促进老年痴呆发病危险。

【慢阻肺发病的一些因素】

1、空气污染,PM2.5,PM10等。

2、农村拉风箱生火,使用生物燃料或煤炭,燃烧后产生大量的有害物质,这是与慢阻肺非常相关的一个因素。

3、反复感冒(儿童反复呼吸道感染)。

4、家庭遗传,提示这个家庭的人对慢阻肺有易患性。

慢阻肺的引发因素

慢阻肺测试及锻炼

检查是否患上慢阻肺的方式有很多种,其中最方便的就是去医院做一个吹气实验。这种疾病并不是不能预防的,专家在现场也教授了大家锻炼肺部呼吸的方法。

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