以下内容为中央10套cctv10健康之路2021年8月29日节目视频及要点内容笔记,本期主题《巧用香药理气机》。做客专家:广东省中医院主任医师——胡世云。主要内容:夏天脾胃功能失调的原因有哪些,为什么香药适合调理脾胃等。
香药的作用
厌食、胃疼、腹泻等常见的脾胃问题,香药都能起到治疗效果。
夏天脾胃功能失调
夏天脾胃功能失调的原因包括:脾胃本身功能差或者脾气虚、脾阳虚,加上暑湿的天气影响,外在的饮食不洁都可能导致脾胃功能失调。因为脾喜燥恶湿,所以在暑湿天脾胃功能最容易受到伤害,而香药辛香、走窜、生发的功能正好可以醒脾,对于脾阳不足的人会有很好的效果。
夏季温度高容易抑制脾胃功能,贪凉会导致寒、湿困脾,再加上暑湿更会加重脾胃问题,使用木香能起到调理气机的作用。
胃部寒凉
针对胃部寒凉的问题可以使用木香和砂仁配伍,对于寒湿困脾、脾气虚、脾阳不足的患者,比较常用的是香砂六君子汤,能更好的化湿健脾。
香砂养胃丸
木香、砂仁祛湿化痰、理气止痛;白术、陈皮、茯苓、半夏健脾、燥湿、化痰;豆蔻、厚朴、广藿香芳香醒脾、化湿解暑,这几味药搭配能在暑湿天有效缓解受了寒湿而产生的脾胃不适。
藿香治疗腹泻
夏季食用肥甘厚腻的食物,加上本身暑湿天就会让脾胃功能受到抑制,就容易导致腹泻。对于出现上吐下泻者,使用藿香能芳香醒脾、化湿。
藿香正气散
藿香祛暑、除湿理气;紫苏叶、白芷、白术、陈皮、半夏化痰、健脾、燥湿;厚朴和茯苓理气健脾;桔梗升清阳;甘草调和诸药;大腹皮行气理气;大枣和生姜温中补脾,整个方子起到健脾、燥湿、理气、解暑的作用。
驾驶车辆不宜饮用藿香正气液
藿香正气散、藿香正气丸、藿香正气液的制剂不同,所以服用方式也不一样。其中,藿香正气液中含有酒精,驾驶车辆时不宜饮用。
檀香的作用
肺气虚时吃生冷寒凉的食物会导致寒凝,寒气凝滞在脾胃时会导致胃脘部疼痛,这时使用檀香能理气、醒脾、止痛,快速调理胃脘寒凉引起的胃痛。胃脘寒凉引起的胃痛,可以使用檀香精油或檀香粉对胃脘部的三个要穴进行按摩,可以有效缓解胃脘部的胀痛。