护心有道-降肝火吃什么食物-健康之路20141225

2014-12-25 来源:健康之路 作者:菜刀客

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20141225期节目视频及要点内容,本期养生主题《护心有道》。养生讲述专家:中国中医科学院广安门医院教授——赵志付。主持人:冀玉华。

心脏病分类

心脏病分两类,一类叫功能性心脏病,一类叫器质性心脏病。

器质性心脏病:由于心脏血管堵塞引起的心脏,也就是我们平常说的冠心病、心梗。

功能性心脑病:又称为假冠心病,有心脏病的症状,但检查时血管没有堵塞的症状,常与情绪相关,如:暴怒、抑郁。中医认为功能性心脏病与肝最相关,因为中医中的肝与情绪密切相关。

中医讲心脏

中医讲的心分两个心:一个是意识神态的心,一个是心脏心跳的心;所以一个叫心藏神,一个叫心主血。

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(何嘉博士与中医师现场讲解五行对五脏的关系)

肝炎旺的典型表现:舌红苔黄、便干尿黄、发热口渴、心烦易怒、失眠。

菊花乌梅茶-降肝火

组成:菊花6朵、大乌梅1枚,开水冲泡代茶饮。

功效:以苦酸为主,有滋阴泻火的作用。

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降肝火代茶饮

降肝火的食物

苦丁茶:降火。

百合:滋阴泻火,吃完后心理不烦。

芹菜:祛肝火,降脾气。

苦瓜:不仅泻火还能减肥、长寿。

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降肝火的中药

1、黄连解毒汤

组成:栀子、丹皮、龙胆草、黄连、黄芩、连翘。

功效:泻肝清心降肝火。

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肝郁通常有何表现

乳房胀痛?手脚冰凉?头晕脑胀?专家介绍:肝郁通常表现为乳房胀痛。此外易流泪、长出气、肚胀、大便稀溏、月经不调、乳房胀痛都是肝郁的表现。专家推荐——柴胡疏肝散加减。

【柴胡疏肝散】

组成:织壳、柴胡、香附、红花、川芎、白芍。

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功能性心脏病用药

功能性心脏病发作用哪种药能得到缓解?硝酸甘油?硝苯地平片?安定?专家介绍:功能性心脏病发作用安定能得到缓解。安定适用于功能性心脏病急救,但安定是临时用药不能常吃。

缓解肝郁的食物和药物:大枣、合欢茶、橘皮、玫瑰。

(何嘉博士现场演示穴位按摩缓解功能性心脏病)

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