以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130817期节目视频及要点内容,本期养生主题《好肾要慎吃(下)》。养生讲述专家:北京协和医院内肠外营养科教授——陈伟。主要内容:肾不好的人怎么喝水,肾脏病常见并发症,肾不好为什么会尿酸高,哪些食物含嘌呤高,肾不好要少吃哪类蔬菜等相关内容。主持人:冀玉华。
肾不好的人怎么喝水
专家介绍:肾病患者限水很重要,肾不好的人按尿量多少来喝水,见尿量加500ml。肾不好的人饮水要精打细算,专家现场演示精打细算食物中的含水量。
(图:肾脏病常见并发症)
过多饮水的危害
专家观点:过多的水会加重肾病患者心脏负担。
肾不好的人怎么吃
专家介绍:肾不好的人可以适量吃牛肉,改变烹饪方式可减少牛肉中的嘌呤含量。
肾不好贫血吃什么
专家介绍:肾不好多吃鸭血对贫血有好处。何嘉博士现场演示巧吃鸭血补血护肾。
肾不好要少吃哪类蔬菜
专家介绍:肾不好要少吃扁豆。
专家观点:蔬菜、水果和部分肉类含钾高。颜色深的蔬菜含钾量高。