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所属文章：健康之路20130216王国玮:春困 【前往查看】
文章导读：以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130216期节目视频及要点内容，本期养生主题《春日困来袭》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京中医医院主任医师王国玮。主持人：冀玉华。
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搓热大椎穴、免受风寒困扰，强肺经、祛风邪、防感冒，擦热两肋泻肝火，拉伸筋骨舒肝经。以下内容为河北卫视家政女皇20150203期节目视频及要点内容，本期养生主题《立春养肝
顺应24节气养生，生发阳气的食材，梳头有利生发阳气，穴位按摩升发阳气，背部保暖长发阳气，运动方法生发阳气，损伤阳气的途径。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之
中医认为：立春节气养生重点就是生发阳气，所以我们可以选择一些可以生发阳气的食物来帮助我们滋养阳气。韭菜又被俗称为起阳草，生发阳气的作用非常好。韭菜的种子，在中药学里面叫
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《立春①偶成》宋代：张栻律回②岁晚③冰霜少，春到人间草木知。便觉眼前生意满，东风吹水绿参差。译文年终时候春回大地，冰霜渐渐减少，春天到来草木是最先知晓。只觉得眼前已是一
北斗七星与四季的关系，二十四节气，立春的诗句，立春的三候，民俗一：打春，民俗二：咬春，民俗三：练虎戏。以下内容为中央10套cctv10健康之路2022年2月2日节目视频