1、保存绿叶菜时，要避免蔬菜表面有水。一是水会加速菜的呼吸；二是含水，会加速细菌的繁殖。
2、如果是1-2天内食用的蔬菜，储存时先擦干蔬菜表面水分、适当晾干；然后在带孔的塑料袋中垫一层面巾纸（如下图所示），将蔬菜散开放入，不封口放入冰箱保存。一两天内吃还是比较新鲜好吃的。在蔬菜下面放一些报纸也可心起到一定的吸水作用
（图：绿叶菜保鲜）
（图：绿叶菜保鲜）
3、需要长时间保存的绿叶菜（最长保存一周），可先分好每餐的用量，然后分别装入保鲜袋中，再放入装满水的盆中（口不能浸入水中），利用水压排出空气，打结封口后放入冰箱保存。因为菜容易与空气吃的氧气发生化学反应，像维生素c和一些植物化学物质容易被氧化，用以上方法可以起到抽真空的效果。
（图：长时间保存绿叶菜）
（图：长时间保存绿叶菜）
口中发淡是脾胃出了问题，嘴里发甜是脾胃湿热导致的，陈皮茶缓解口腻。胡椒煲猪肚的做法，理中丸调理脾阳虚，嘴里发甜的人适合喝薏米粥。以下内容为中央电视台科教频道cctv10
乘坐电梯时的注意事项，不要档自动门来开电梯门，电梯下掉时如何保护自己，湖北荆州电梯事故原因。以下内容为河北卫视家政女皇20151121期节目视频及要点内容，本期为家政女
洗手防病毒，哮喘与病毒，止哮脱敏方。以下内容为北京卫视BTV养生堂20140921期节目视频及要点内容，本期养生主题《病毒引发的杀身之祸—2》。养生讲述专家：国务院政府
莴笋的作用，适合吃莴笋的人群，挑选莴笋，小水萝卜的作用。以下内容为中央电视台CCTV10健康之路20140412期节目视频及要点内容。20140413期节目内容及视频将
20130614期养生堂节目重点笔记，本期节目的主题是《七旬营养师的养生经－2》。讲述嘉宾：中国保健协会食品营养与安全专业委员会会长——孙树侠。主要
健康之路20130906节目视频及笔记，讲述嘉宾：马芙蓉。主题是《良药错用也惹祸（五）》。主要介绍：润喉含片可以长期服用吗，如何正确使用漱口水，如何正确使用咽喉喷剂，喷
棕黄小家蚁，棕黄小家蚁喜欢叮咬谁，蚂蚁喜欢在哪个季节活动，被蚂蚁叮咬后如何处理，棕黄小家蚁上的病菌，蚂蚁最喜欢吃的食物？，如何消灭家中的蚂蚁？，如何正确投放灭蚁毒饵？。
醋花生解酒，白萝卜下酒有解酒的作用，酒后开胃凉菜：山楂萝卜条，不适合做下酒菜的食物
未时日昳，又名日跌、日央等：太阳偏西为日跌。羊在这段时间吃草。未时是几点到几点北京时间13时至15时。读音wèi shí未时是什么属相未时出生：生肖属羊。未时对应五行土
杠上活动，健腰器，腰部肌肉锻炼要双侧同时锻炼，卷腹动作，卷腹应该这样练，硬拉杠铃。以下内容为中央10套cctv10健康之路2022年7月8日节目视频要点内容笔记，本期主