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上传时间:2017-06-01 11:51:18
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所属文章:养生堂20170120栗子的养生价值,核桃的作用 【前往查看】
文章导读:以下内容为北京卫视养生堂20170120期节目视频及要点内容,本期养生主题《冬季进补有果香》。养生讲述专家:北京中医药大学教授翟华强;北京友谊医院中药剂科主任赵奎君。主要内容:栗子
栗子粥
栗子除了可以直接食用外,也可以和其它食材搭配,做成菜品、粥品来食用。在专家看来,板栗烧鸡这道美食,就很好的发挥了栗子温补的功效。如果是牙口不好的老年人,可以把栗子熬成粥,既能补肾健脾,又能益气养血,尤其适合阳气不足的人食用。