调料：白糖1小匙
做法：首先将木瓜去皮、切成块状。放入果汁机中加入200毫升鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。
调料：白糖1小匙
做法：首先将木瓜去皮、切成块状。放入果汁机中加入200毫升鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。
材料：无糖纯牛奶100ml，凉开水200ml，炼乳一大勺，蜂蜜两大勺（自己斟琢甜度），火龙果一个（可以选择其他水果），鱼胶粉15克 制作方法： 前期准备：鱼胶粉加入凉开水溶胶，然后
材料：鸡蛋、纯牛奶、白糖。 制作方法： 1、将250ML蒙牛纯牛奶，倒入锅内烧至出现奶皮，就可关火。 2、取两个鸡蛋的蛋清尽可能打出泡来，将放凉的牛奶倒入装有蛋清的碗中，将牛奶
原料：1篮树莓，3个苹果，1个香蕉 做法：用流水将树莓和苹果彻底洗净，然后将苹果切成块。香蕉去皮，并首先榨汁。然后是树莓和苹果榨汁。充足混合并破即饮用。
原料：鲜橙汁、糖、吉利丁 制作方法： 1。鲜果汁与糖同煮，沸後隔渣，加入冰水浸软的吉利丁片，以打泡器（打蛋器）打至细泡。要比蛋白打的时间长一点，泡沫一定要细。 2。轻放
主料： 杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克（糯米先用温水浸泡30分钟），黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料适量。 制作方法： 1先将芝麻炒至微香，与
冰糖炖木瓜 主料：木瓜5两（约200克），银耳4钱（约20克） 辅料：清水3杯，南，北杏各少许 调料：冰糖适量 冰糖炖木瓜的特色： 成熟的木瓜呈金黄色，味鲜甜，含有丰富的维生素和蛋
木瓜饮-缓解紧张型腹泻方 原料：新鲜木瓜1枚，白砂糖适量。 做法：去皮切片，隔立蒸熟。 服法：取木瓜蘸白砂糖食用。 解析：木瓜能缓解紧张型腹泻。白砂糖也有止泻的作用。
【食材】鲜奶、面粉、淀粉； 【调料】糖； 【制作步骤】 （1）以6:5:1的比例将面粉、水、淀粉搅拌成糊； （2）锅里倒油加热到五成热； （3）将鲜奶和糖放入锅中煮开；
健康之路20180220史文丽,张晔,牛奶,番茄酱的养生功效。牛奶能不能空腹喝，椰汁牛奶糕的做法，牛奶和鸡蛋能不能一起吃，热牛奶冲鸡蛋营养吗？，牛奶能与水果一起吃吗，脱
如何挑选纯牛奶？，蛋白质和脂肪含量判断，不同包装的牛奶，水牛奶，高钙奶，早餐奶，复原乳，优酸乳。以下内容为中央广播电视总台科教频道cctv10健康之路2022年1月22