【原料】菟丝子10克，桑螵蛸10-12克，复盆子10克，五味子6克，粳米50克，白糖适量。
【制作】 上四味药水煎，取汁去渣，加入粳米煮，粥加白糖调味。
【用法】 每日2次，温热服。
【疗效】 补肾，固摄，止遗。适用于肾虚所致的遗尿，及成人遗精、滑精。
【注意事项】 感冒期间，及发热病人不宜食用。
【原料】菟丝子10克，桑螵蛸10-12克，复盆子10克，五味子6克，粳米50克，白糖适量。
【制作】 上四味药水煎，取汁去渣，加入粳米煮，粥加白糖调味。
【用法】 每日2次，温热服。
【疗效】 补肾，固摄，止遗。适用于肾虚所致的遗尿，及成人遗精、滑精。
【注意事项】 感冒期间，及发热病人不宜食用。
【性味与功效】 味辛、甘，性平。功效：补肾固精，养肝明目。 【传统应用】 主治肾虚腰酸腰痛，耳呜，目糊；阳痿遗精早泄，小便频数，淋沥不尽；带下，久泄等病症。 【传统方剂
内容导读：菟丝子丸（《扁鹊心书》） 菟丝子一斤（淘净，酒煮，捣成饼，焙干），附子（制）四两。共为末，酒糊丸，梧子大，酒下五十丸，补肾气，壮阳道，助精神，轻脚腰。 宜忌配
菟丝子饼 【原料】菟丝子30克，面粉500克，白糖适量。 【做法】菟丝子洗净入水锅中，煎取药液。用药液和面，加入白糖，做成小饼，小饼放油锅内煎黄，做熟，可食。覆盆子果：
乌贼骨，功效作用，用法。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20140414期节目视频及要点内容，养生讲述专家：北京中医药大学教授——张冰。养生主题《厨房边角料——乌贼骨的妙用
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乌贼骨富含胶原蛋白和钙可以中和胃酸。家用乌贼骨治胃病的方法：乌贼骨压碎再用擀面杖压成粉，放入白粥里小火煮上10分钟即可。
菟丝子介绍:菟丝子在《神农本草经》中被列为上品（上品：补药且无毒）。菟丝子具有补益肝肾、安胎、润肤美颜的功效。