主料:咸鸭蛋60克,松花蛋(鸭蛋)60克,丝瓜500克
辅料:大蒜(白皮)100克
调料:盐3克,白砂糖3克,植物油15克,料酒15克
制作方法:
1。丝瓜去皮洗净,切成长方块;
2。皮蛋(松花蛋)去壳切粒;
3。咸蛋洗净打开,将蛋白、蛋黄分别切粒;
4。锅上火,用少许油将蒜头炸至金黄色,捞起备用;
5。丝瓜用盐水煮熟,捞起晾干水分,盛一深盘中;
6。锅烧热,下鲜汤、咸蛋黄、皮蛋、炸蒜头及调味料,煮至蛋黄熟透;
7。最后下蛋白,起锅淋在丝瓜上即可。
功效:
此菜具有防暑、通乳、痛风之效。