四红汤的做法【视频+笔记】

2014-08-21 来源:天天饮食 作者:苹果

四红汤天天饮食

【食材】红糖 红枣 龙眼 红豆

【制作步骤】

 1、砂锅中加入开水,水量是砂锅的三分之二处;

2、倒入150克的红豆,放入五颗大枣,七八颗龙眼,盖上锅盖大火烧开,小火慢炖二十分钟;

3、加入适量红糖,红糖熬化后即可出锅。

【四红汤的功效】

补养心脾,荣养肌肤,益智安神;

(《天天饮食》 20140116视频第13分开始讲 四红汤的做法)主持人:王雪纯、屈浩

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