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上传时间：2015-12-30 18:59:14
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所属文章：万家灯火20151230明目降火的甜汤 【前往查看】
文章导读：以下内容为江苏卫视 万家灯火 20151230期节目视频及要点内容，本期养生主题《寒冬时节煲养生靓汤：明目降火的甜汤》。主要内容：葛仙米煲雪梨、三清汤。养生讲述专家：卫生部高级营养师
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冰糖雪梨燕窝的材料：燕窝10克，雪梨1个，冰糖 冰糖雪梨燕窝的做法： 1..燕窝加凉开水或者纯净水，大约泡8个小时泡发，挑出杂毛后，沥出脏水 2..雪梨去皮去核切块 3..炖盅里放入燕
主料：肘棒2个(1.5公斤左右)，雪鸭梨(梨也可)500克，植物油100克，味精5克，白糖50克，盐7克，姜片10克，料酒15克。 制作步骤： (1)将肘棒表皮的毛污刮净，露在肉外面的骨头砸断，然后
主料： 银耳，枸杞，雪梨，冰糖 制作方法： 1。雪梨去皮，去核切块。银耳去老根，撕成块。 2。将雪梨、银耳、枸杞、冰糖放入炖锅内，文火炖约45分钟即可。 功效： 此汤具有止咳润
主料：荸荠20克梨50克百合20克 调料：冰糖10克各适量 制作方法： 1。将鲜百合一瓣一瓣的掰下来洗净； 2。将荸荠、雪梨分别去皮，切成一样的小丁备用； 3。在锅里加入适量的水，放入
主料：糯米100克，梨200克 辅料：黄瓜50克，金糕50克 调料：冰糖10克 制作方法： 1。糯米洗净，用冷水浸泡3小时，捞出沥干水分； 2。雪梨去皮、核，洗净切块；
主料：莲藕300克，雪花梨500克 调料：冰糖5克 做法： 1。莲藕去节及皮，洗净切块，捣碎后用纱布绞汁； 2。雪梨去心和核，洗净切块，捣碎后用纱布绞汁； 3。取莲藕汁、雪梨汁混合一
材料 葛仙米50克、雪梨2个、冰糖少量。 做法 1、先将葛仙米用水冲冼后放在大容器中，加适量清水浸泡数小时，待充分复原成球状时洗清水捞起沥干备用。 2、雪梨去蒂、皮、核
香梨，鸭梨，雪梨。香梨香梨是新疆地区的一个特产，主要的特点是糖分含量很高，口感很甜。（图：香梨）鸭梨鸭梨是最普遍，在日常生活中最常见，它的特点是水分很足，皮薄肉厚。（图
因秋燥引发咳嗽、症状较重的患者，可服用川贝炖雪梨。 【川贝炖雪梨做法】 将雪梨1个、川贝5-10克、白砂糖30-50克一同放入炖盅内，清水300毫升隔水炖一小时即可。
中央电视台科教频道cctv10健康之路2018年9月27日节目视频及要点内容笔记，本期主题《止咳偏方辨真假》。做客专家：中日医院中医呼吸科主任医师张纾难。主要内容：咳嗽