龙眼猪髓汤
配料：桂圆肉50克，带髓猪脊骨500克，乌鱼500克。
制法：把桂圆去壳、洗净，带髓猪脊剁碎，乌鱼去杂洗净、切块，同入锅内，加水久熬，放盐即可。
说明：补益强壮、增强抵抗力；对身体虚弱有疗效。
（龙眼猪髓汤）
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配料：桂圆肉50克，带髓猪脊骨500克，乌鱼500克。
制法：把桂圆去壳、洗净，带髓猪脊剁碎，乌鱼去杂洗净、切块，同入锅内，加水久熬，放盐即可。
说明：补益强壮、增强抵抗力；对身体虚弱有疗效。
（龙眼猪髓汤）
龙眼苦瓜的材料：苦瓜、猪肉陷、火腿、水发海米、香菇、荸荠、味精，精盐，豆豉，胡椒粉，干淀粉，水淀粉，酱油，香油，葱姜、鲜汤、鸡蛋、料酒 龙眼苦瓜的做法： 1、把火腿切
主料：猪肋条肉（五花肉）750克 辅料：冬菜100克，泡椒50克 调料：花生油50克，酱油50克，料酒25克，蜂蜜25克，盐2克，姜15克，大葱15克 形似龙眼，肉咸香，肥而不腻。 做法步骤： 1
主料：鸽蛋300克，鱼肚150克 辅料：鸡肉50克，火腿50克，口蘑50克，豌豆苗50克 调料：黄酒25克，小葱5克，胡椒粉1克，味精1克，盐2克，鸡油5克，猪油（炼制）30克 制作方法： 1。取小酒
主料：鲜蘑菇250g，龙眼﹑红樱桃各4只，胡萝卜25g，绿青豆10g，水发冬笋15g，姜丝10g 辅料：盐，蘑菇精适量，料酒，素鲜汤适量 龙眼虾仁的特色： 色泽鲜艳的龙眼和红樱桃，让普通的
主料： 莲子30克，芡实米30克，薏米50克，桂圆8克调料：蜂蜜30克 制作方法： 1。莲子、芡实米、薏米、桂圆肉加水500克大火煮开； 2。用小火煮1小时； 3。加入蜂蜜即成。 功效： 1。促
原料：龙眼肉250克，大枣肉250克，蜂蜜250克，鲜姜汁2汤匙。 做法： 1、先将龙眼肉、大枣肉洗净，放入锅内，加水适量，煎煮至熟烂时； 2、加入姜汁、蜂蜜，文火煮沸
【原料】龙眼肉15克，粳米60克。【制作】 龙眼肉与粳米，加入适量水，先以武火煮开，再移文火上煮成粥。【用法】 每日早、晚服食，用量不宜过大。【疗效】 补血、养心、安神
内容导读：1．安魂汤（《医学衷中参西录》）龙眼肉、酸枣仁、生龙骨、生牡蛎、法半夏、茯苓、生赭石。本方用治心中气血虚损，兼心下停有痰饮，致惊悸不眠者。 方剂制剂 1.归脾
北京卫视BTV养生堂20150729《养好母子巧护心脉—调心肝》。专家：李祥国；王忠。“果中神品，老弱宦之”——王孟英
红枣的养生功效，鲜枣与干枣的功效区别，红枣养血方，姜枣茶，干龙眼与鲜龙眼的功效。稷山板枣，太谷壶瓶枣，山西骏枣，和田大枣。以下内容为中央10套健康之路2021年10月2