粳米

健康之路 糖尿病吃主食-粳米,籼米,糯米,糙米,燕麦20220323范志红 2022-03-23

如果我们完全不食用主食，能量摄入会大幅度下降，非常容易出现低血糖。高血糖虽然长期而言对我们的健康不好，但低血糖可能短期就要命，而且严重的低血糖可能会毁掉你长时间控制血糖...