三步摩腹法。揉肚子怎么揉效果最好?养生堂的程博士给大家推荐了一种“三步摩腹法”,大家可以试一试哦。三步摩腹法预备式:首先揉肚子前先要做一个预备式,将两只手掌正对互相搓动...
翳风穴,风池穴,风府穴,利用以三个穴位防风的方法。为什么要戴围脖:在中医经络养生里面认为人体的脖子部分有三个穴位:翳风、风池、风府。翳风穴翳风穴的位置位于耳垂后面凹陷的...
涌泉穴的位置,涌泉穴的好处,怎么样补养调理涌泉穴。人是直立在天地之间的,人和其它动物的区别是我们人是直立行走的,脚心接在地气属阴,而这个位置刚好是我们经络中非常重要的经...
华佗夹脊穴,华佗夹脊穴治疗三焦问题。华佗夹脊穴华佗夹脊穴也可叫做“夹脊穴”,位于脊柱的两侧。华佗夹脊穴一侧有17个,两侧加起来有34个。华佗夹脊穴华佗夹脊穴治疗三焦问题...
掐人中穴,关元穴长寿保健按摩法,气海穴、血海穴、照海穴治女性气血失调,督脉、膀胱经保健方法。以下内容为北京卫视养生堂20130726期节目视频及笔记,本期节目的主题是《...
北京卫视养生堂20130725期节目,主题是《长寿指中求Ⅱ-1》。主要介绍:家庭推拿按摩、腱鞘炎、颈肩腰腿扭伤疼痛、落枕、疏肝理气、高血压等相关内容...
中医解如何解酒,酒吃什么解酒,解酒的两个穴位。酒饮之有节可强身健体,但是在一些应酬中也常会发生饮酒过度的情况。对于饮酒过度的情况下我们要吃什么才比较解酒呢?饮酒后从口腔...
中医针灸科里面从治疗方法方面来讲最主要的两种:针、灸,除了这两种以外还有如拔罐等一些方法。不同的治疗方法适应的病症是不一样的,有些病单纯...
以下内容为科教频道cctv10播出的健康之路20130712期节目视频及要点笔记,本期节目的主题是《穴到病除-咳嗽》。主要介绍:缓解急咳的穴位,有缓解慢性咳嗽的作用的药...
在我国的老年人当中有90%的女性和60.72%的男性会患有骨质疏松症,得了骨质疏松后往往会导致弯腰驼背、身高缩水,腰酸背痛的情况。骨质疏松不已经 不单单是老年的专利了,...