健步走

健步走的好处_图片 2023-03-28

健步走的好处【健步走与减肥】健步走要消耗一定能量，能动员脂肪的酶，把体内的脂肪消耗掉。因此健步走可以减肥。【运动与血压的关系】大量体调查研究结果显示：持续4周以上的胡氧...

运动能延缓大脑衰老-健步走的好处和功效-健康之路20150420 2015-04-20

运动能延缓大脑衰老，健步走的好处，手指操的好处。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150420期节目视频及要点内容，本期养生主题《动出最强大脑(下)》...

健康之路健步走穿什么鞋子最合适-健步走穿什么袜子20141007 2014-10-07

健步走应穿什么鞋，健步走穿什么袜子，运动前准备，健步走后放松。以下内容为中央电视台cctv10健康之路20140810节目视频及要点笔记，本期养生主题《健康走起来(下)...

健康之路:健步走的好处20141006矫玮 2014-10-06

健步走的好处，健步走最好的方式，判断运动强度，健步走的方法。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20141006节目视频及要点笔记，本期养生主题《健康走起来...

家政女皇:健步走路锻炼要防风险-健步走的正确方法20151015 2015-10-15

正确走路锻炼的建议，脚踝操。以下内容为河北卫视家政女皇20151015期节目视频及要点内容，本期养生主题《伤肾伤跟腱走路锻炼要防风险》。养生专家：著名中医养生专家-王福...

健康之路:健步走活动装备20140810矫玮 2014-08-10

健步走应穿什么鞋，健步走穿什么袜子，运动前准备，健步走后放松。以下内容为中央电视台cctv10健康之路20140810节目视频及要点笔记，本期养生主题《健康走起来(下)...

健康之路:健步走的好处与方法20140809矫玮,郑茜月 2014-08-09

健步走，健步走的好处，大步快走该怎么走，负重走，判断运动强度，健步走的方法。以下内容为中央电视台cctv10健康之路20140809期节目要点内容，本期主题《健康走起来...