【调料】盐、鸡精、橄榄油；
【做法】（两种做法）
做法一
1、将西瓜皮和红椒分别切成丝和片两种形状，备用。
2、红椒丝过水焯熟，同瓜皮丝一起放入器皿中，加入橄榄油、鸡精和盐搅拌均匀，爽脆的小菜就做好了。
做法二
3、锅中加少许油，放入红椒片、瓜片和海米翻炒，加入盐、鸡精调味，以淀粉勾芡出锅即可！
4、有着两种吃法的西瓜皮就做好了。
健康小知识
西瓜自古以来就是深受人们喜爱的消夏解暑良品。可人们大多是只吃瓜肉，而将瓜皮丢弃了。其实西瓜皮同样具有清暑除烦，解渴利尿等功效。
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【调料】盐、鸡精、橄榄油；
【做法】（两种做法）
1、将西瓜皮和红椒分别切成丝和片两种形状，备用。
2、红椒丝过水焯熟，同瓜皮丝一起放入器皿中，加入橄榄油、鸡精和盐搅拌均匀，爽脆的小菜就做好了。
3、锅中加少许油，放入红椒片、瓜片和海米翻炒，加入盐、鸡精调味，以淀粉勾芡出锅即可！
4、有着两种吃法的西瓜皮就做好了。
西瓜自古以来就是深受人们喜爱的消夏解暑良品。可人们大多是只吃瓜肉，而将瓜皮丢弃了。其实西瓜皮同样具有清暑除烦，解渴利尿等功效。
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西瓜皮面膜的做法，西瓜皮面膜的功效，西瓜皮面膜的使用。西瓜是夏季必不可少的解暑佳品，但除了西瓜肉外，其实西瓜皮也有不小的用处哦。中央电视台cctv10健康之路20160
做法一，做法二。【食材】西瓜皮、红椒、海米、淀粉；【调料】盐、鸡精、橄榄油；【做法】（两种做法）做法一1、将西瓜皮和红椒分别切成丝和片两种形状，备用。2、红椒丝过水焯熟
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西瓜皮的作用，炒山楂的作用，带皮的冬瓜，山药的作用。西瓜皮凉菜。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2020年7月15日节目视频及要点内容笔记，本期主题《手
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