主料:南瓜,红糖、糯米粉,全麦粉。(比例是糯米粉:全麦粉5:1),核桃
制作方法:
1。将南瓜切小块,放在微波炉专用碗里,加一点水,加盖,转上7分钟。然后取出倒掉水,用勺子把南瓜打成泥。加核桃粒,糯米粉,全麦粉搅拌。
2。平底锅倒点油,大火加热,感觉锅烫了,然后再调成中小火,放进一勺勺南瓜面团。一面煎至两面金黄即可。
主料:南瓜,红糖、糯米粉,全麦粉。(比例是糯米粉:全麦粉5:1),核桃
制作方法:
1。将南瓜切小块,放在微波炉专用碗里,加一点水,加盖,转上7分钟。然后取出倒掉水,用勺子把南瓜打成泥。加核桃粒,糯米粉,全麦粉搅拌。
2。平底锅倒点油,大火加热,感觉锅烫了,然后再调成中小火,放进一勺勺南瓜面团。一面煎至两面金黄即可。
(香蕉 早餐 饼) 厨师 中国烹饪大师何亮 特点 您知道甜食其实也能很健康吗?不仅健康还可以 降血压 !今天专家就为我们推荐了两个香甜美味又能降压的食品,香蕉和黑巧克力,香
主料:牛肉、南瓜、香葱、生姜 调料:高汤,胡椒粉,精盐 制作方法: 1。南瓜削去硬皮,洗净,切成约3厘米大小的方块, 2。生姜洗净拍松,香葱洗净打结, 3。牛肉剔去筋膜,洗净
材料:南瓜、糯米粉、白糖、猪油 做法: 1、南瓜切块蒸熟,压成泥备用。 2、将南瓜泥、糯米粉、白糖、猪油混合在一起,无需加水,揉成面团。 3、切割成等量的粉团。 4、洒些干粉
原料:老南瓜200克,盐5克,绿豆75克,白糖25克。 制作方法: 1、将老南瓜去皮和瓤,切成长4厘米、宽2厘米、厚1厘米的块,放盐3克拌匀后腌10分钟,用清水冲洗干净,控净水分。 2、锅
材料:鲜笋、南瓜、海带、自制高汤、蒜粒 制作方法: 1。笋飞水切丁、海带泡开洗净切丝备用。 2。南瓜洗净切丁、蒜拍碎备用。 3。热锅下油爆炒南瓜一会加入自制高汤、笋丁、海带
主料: 南瓜、糯米粉、细砂糖、葵花籽、植物油。 制作方法: 1、南瓜去皮切块,用微波炉高火转熟,也可以用蒸锅大火蒸。 2、熟南瓜块倒入盆中,趁热捣成南瓜泥,加入适量细砂糖
材料:土豆两个,培根三片,香菜少许,黑胡椒,面粉少许。 做法: 1、土豆去皮蒸熟,压成泥。 2、培根切片,煎熟。 3、土豆泥,培根,香菜,盐,黑胡椒,面粉一起揉成面团。 4、
材料: 八宝粥材料:糯米、紫米、高粱米、绿豆、红小豆、红芸豆、花生、桂圆。。。。。。 月饼(最好是那种纯莲蓉、纯豆沙馅儿) 做法: 1、先熬八宝粥。将八宝粥材料用水洗净
材料:高筋面粉300G,一小勺盐 做法: 1、分出150G的面粉加开水揉成光滑的面团。 2、另150G面炝加温水揉成光滑的面团。 3、醒发半个小时后将两个面团揉到一起。 4、擀面杖擀成长片,
干贝南瓜羹。【食材】干贝、南瓜、马蹄;【调料】盐、鸡精、胡椒粉;【做法】1、事先取南瓜肉放入蒸锅蒸制15分钟左右,取出打成浆,再加清水混合成南瓜汁。2、干贝事先泡发好,