补肺气的食物_补肺气的中成药有哪些_补肺气代茶饮

【组成】百合6克、西洋参3克、赤芝4克。

【用法】用开水冲泡倒掉第一遍的水，再开水冲泡10分钟即可，泡过后西洋参片还可以嚼着吃掉。

【解析】百合具有润肺的作用，西洋参具有养阴补气的作用，赤芝具有补肺气的作用。

【出处】健康之路20161123郝万山:肺气,肺气虚,云门穴

【组成】百合6克、西洋参3克、赤芝4克。

【用法】开水冲泡10分钟即可饮用，冲泡前第一遍可以稍微冲泡一下后倒掉。

【功效】补肺气。

【解析】西洋参：即补肺气，又养肺阴，茶泡完之后西洋参可以食用。百合：具有润肺、养肺阴、补肺气的作用。赤芝：是灵芝的一种，具有补肺气和润肺化痰的作用。

【出处】健康之路20170924秋季补肺-肺活量

【组成】晒参片3克、百合10克、紫苏叶3。

【解析】人参为甘温之品，能补肺中元气；百合入肺经，能润肺、止咳；紫苏叶运化脾胃、宣散肺气。

【用法】将生晒参片3克、百合10克、紫苏叶3克煮15-20分钟代茶饮即可。

【功效】补气润肺、止咳化痰。

【原料】黄芪30克、知母10克。

【用法】代茶饮，七天一个疗程，一般2~3个疗程即可见效。

【功效】补肺益气。

【解析】补肺气首推就是黄芪，但是黄芪温燥容易上火，而黄芪配知母补肺气不上火。

【出处】健脾祛湿-缓解脾虚-降脾火的对药_健康之路20170401

百合（润肺）+西洋参（养阴补气）+赤芝（补肺气）用开水冲泡倒掉第一遍的水，再开水冲泡10分钟即可。泡过后西洋参片还可以嚼着吃掉。