以下内容为河北卫视家政女皇20140721期节目视频及要点内容，本期养生主题《巧用花椒祛寒湿》。养生讲述专家：著名食疗养生专家——陈允斌。主持人：程成、方琼。
1、花椒能治疗受寒引起的肚子疼。
2、久坐和营养太丰富都会生湿，花椒除湿效果好。
3、椒香叶能祛寒湿。
花椒顺气治腹痛
【用法】用花椒煮水喝，一杯花椒水不要超过7粒花椒，放一点红糖效果很好。少量花椒煮水可顺气，过量花椒煮水则闭气。
花椒水泡脚祛寒湿
用花椒水泡脚可祛寒湿：用小纱布袋装入花椒煮水泡脚，一包可以用一周。对于下肢冰凉，腰部、膝盖冷痛有很好的效果。
【花椒酒日常保健】一斤酒放一钱花椒；
【花椒酒治病】一斤酒放一两呀二两花椒；
【汉宫椒枣茶】生姜、大枣、花椒、熬水。注意，花椒不要超过七颗。
花椒芽：可治疗咳嗽有痰、泡沫痰；
花椒籽：可治疗头晕、头胀、头疼；
材料：猪皮500g，速冻蔬菜丁一袋，盐、生姜、花椒、桂皮、香叶、草果适量。 做法： 1、猪皮洗净后，放入开水中煮三分钟。 2、用刀仔细刮掉肉皮上的脂肪，切成5mm宽的小条备用。
主料：羊肉(瘦)200克，猪肉(肥)200克，鱿鱼(鲜)200克 辅料：香菜75克，鸡蛋75克 调料：大葱25克，姜25克，葱汁25克，姜汁25克，花椒3克，盐3克，味精2克，胡椒粉1克，香油5克，醋5克，淀
食谱原料：猪大肠、豌豆苗、八角、精盐、酱油、葱姜、黄酒、花椒盐、香醋 工艺做法：炒 菜谱属地：鲁 制作方法： 1、把大肠里外洗净，加黄酒、葱、姜、八角炖熟(约两小时)。取出
材料： 螃蟹600克酱油60克江米酒80克姜15克盐10克大蒜（白皮）10克冰糖20克白酒20克花椒3克 做法： 1。选用每只重150克左右的肥壮活蟹4只，先将它们放在活水中浸养两三天，让其吐尽泥
花椒的作用，花椒酒和花椒茶，花椒芽和花椒籽的功效，茭白的作用，茭白的养生功效，如何选茭白，推荐搭配，茭白如何存放。以下内容为河北卫视家政女皇20140725期周末版
【原料】干姜5片，高良姜4克，花椒3克，粳米100克，红糖15克。【制作】 将干姜、高良姜、花椒洗净，姜切成片，以白净的纱布袋盛之，与淘洗净的粳米同加清水煮沸，30分钟
【食材】五花肉； 【调料】花椒、辣椒面、生抽、盐、鸡精、味精、胡椒粉、葱花、姜末、蒜片、料酒、老抽、白糖； 【制作步骤】 1、将带皮五花肉切成厚条备用； 2、另起锅，注
川椒的功效与作用，川椒与花椒的区别。川椒的功效与作用有温中行气、逐寒、止痛、杀虫等功效。治胃腹冷痛、呕吐、泄泻、血吸虫、蛔虫等症。又作表皮麻醉剂。（图：川椒）川椒与花椒
花椒杀虫止痒 花椒内服有芳香燥湿、散寒止痛的功效；花椒外用有杀虫止痒的功效。花椒中的麻味素有抑菌和止痒的功效，有研究显示，花椒对11种细菌4种真菌都有不同程度的抑制或杀
鲜花椒鳜鱼的制作方法，豆汤煮鳜鱼的制作方法。本页提供2019年11月10日河北卫视家政女皇节目视频要点笔记，本期主题《鲜花椒鳜鱼》。主要介绍鲜花椒鳜鱼、豆汤煮鳜鱼的制作