薄荷凉茶
做法：将洗净的薄荷15克，用沸水冲泡，放入适量冰糖即可，每日3~5杯。
功效：清热解暑。
做法：将洗净的薄荷15克，用沸水冲泡，放入适量冰糖即可，每日3~5杯。
功效：清热解暑。
【原料】薄荷5克，粳米50克。www.caidaoke.com【制作】 先煮粳米粥，临熟，入薄荷，再煮几沸，发香气即成。【用法】 空腹服食。【疗效】 疏散风热。治风热感
主料：南瓜1块、土豆1个、火腿1截 配料：鸡蛋1个、新鲜薄荷3枝 调料：盐少许、黑胡椒适量 制作方法： 1，南瓜、土豆去皮切半圆片，火腿切成等大的半圆片； 2，将南瓜片、土豆片和
主料：排骨，薄荷叶 辅料：生抽、老抽、鸡精、盐、白糖、生油、生粉 制作过程： 1、排骨加入生抽、老抽、鸡精、一点盐、一点白糖、生油、生粉，拌匀。放入切细的薄荷叶，再拌匀
主料：绿豆300克辅料：薄荷5克调料：白砂糖100克 做法： 1。绿豆放入清水500克煮好。 2。薄荷干用水冲洗，加水约1大碗，浸泡半小时，然后用大火煮沸冷却，过滤，再与冷却的绿豆汤混
（薄荷） 性味功效 味辛，性凉。功效：疏风散热，清咽利目。 传统应用 主治风热感冒，发热，头痛目赤，鼻塞流涕，咽喉肿痛，麻疹透发不畅等病症。 传统方剂 薄荷汤(《普济方
茶寿，茶叶中的有效成分，绿茶，白茶，乌龙茶（青茶），红茶，黑茶（普洱茶），茶多酚的作用，喝茶预防肿瘤。以下内容为北京卫视养生堂20130104期节目视频及要点内容。主持
食材调料，做法步骤。食材调料小葱、薄荷、洋葱、海米、面条。做法步骤1、香葱切6厘米小段、洋葱切丝。2、锅里坐油，放入姜炸至金黄，放入洋葱榨干后捞出，再放入香葱段炸煳滤出
中央电视台cctv10健康之路20140704《夏季养生三件宝》。专家：孙维峰。 主持人：冀玉华。夏季天气炎热，燥热就会生火；凉茶可以很好的解决以上问题。
肝郁脾虚代茶饮 专家推荐肝郁脾虚代茶饮——茯苓薄荷茶：茯苓10克、佛手6克、陈皮6克、薄荷3克。
青蒿的作用，马齿苋的作用，鲜竹叶的作用，薄荷叶的作用。以下内容为中央10台cctv10健康之路2022年7月30日节目视频要点内容笔记，本期主题《一味鲜药解夏急》。做客