青皮青梅饮
【原料】青皮10克、青梅5个、冰糖适量。
【做法】青皮、青梅加入水中煮沸,30分钟后加入冰糖,放凉后可以饮用。
【功效】青皮归肝、胆、胃经,可以疏肝破气、散结消滞;青梅可以美容、降血脂、纤体。青皮青梅饮可以很好地缓解肤色发青问题。
【出处】健康之路20170602女性养生-自制祛斑中药面膜
【原料】青皮10克、青梅5个、冰糖适量。
【做法】青皮、青梅加入水中煮沸,30分钟后加入冰糖,放凉后可以饮用。
【功效】青皮归肝、胆、胃经,可以疏肝破气、散结消滞;青梅可以美容、降血脂、纤体。青皮青梅饮可以很好地缓解肤色发青问题。
【出处】健康之路20170602女性养生-自制祛斑中药面膜
专家介绍:经期胀痛主要是因为生闷气引起的。长期的生闷气容易出现肝郁气滞,气滞则血瘀,血瘀则不通,不通则痛。女子以肝为先天,生气伤肝容易产生气滞的情况。
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