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所属文章：清明养生_健康之路20130404:张晋 【前往查看】
文章导读：主要内容：清明节气养生重点是什么，肝气郁结的表现，疏肝理气代茶饮——绿梅冰糖饮，肝郁脾虚代茶饮茯苓薄荷茶，肝火旺盛代茶饮夏枯草菊花饮，清明节气养生操开弓射箭式，调理肝气嘘
肝气郁结的主要表现：胸肋苦满、口苦咽干、默默不语、不欲饮食。
王莒生王老，指甲预示着的健康隐患据，肝火旺可能引起的问题。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150829期节目视频及要点内容，本期养生主题《情暖老区 走进枣庄——解肝郁
指甲看健康，五色对五脏，寒湿与肝气郁结，逍遥散治疗肝郁，疏肝解郁方法。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150128期节目视频及要点内容，本期养生主题《护肝先辨寒热》。
心绞痛、心梗反复发作，脏的小血管和微血管病变中医如何理解，针对三种不同证型的缓解方法。益气活血通络茶。以下内容为北京卫视BTV养生堂20160607期节目视频及要点内容
以下内容为北京卫视20130403期养生堂节目视频及笔记，做客嘉宾：北京中医医院副院长——王国玮。主要介绍：口苦症状及其原因、肝主疏泄、肝气郁滞、肝郁脾虚等相关内容。详
腹胀是什么原因，张景岳总结腹胀原因，气实型的腹胀，气湿容易腹胀，贪凉食容易腹胀，食用萝卜或薄荷帮助排气，排气饮。以下内容为北京卫视养生堂节目视频笔记，做客专家：赵荣莱、
春困真的正常吗，春季养生要调肝补脾，肝郁脾虚的症状，春天的养生蔬菜，腹式呼吸-疏肝解郁。痛泻要方，腹式呼吸的方法。以下内容为北京卫视养生堂20170313期节目视频及要
气滞症状 满闷不适，隐痛阵发，痛无定处，时欲太息，苔薄黄，脉弦细。北京卫视BTV养生堂20170102期节目《名医之后话养生》。专家：施今墨学术传承人施小墨；施小墨学
固定点刺痛、胸胁胀满，严重者身上爱长肿块。同时中医认为乳腺增生也与肝气郁结、血瘀有密切的关系图片尺寸：654px ×px (宽*高)图片大小：64199Byte上传时间
疏肝解郁代茶饮。【组成】玫瑰花5克，生山楂、神曲和龙眼各10克即可。【功效】玫瑰花有疏肝解郁的功效，生山楂有消食化滞，活血的功效，神曲有消食化滞的功效。龙眼肉有健脾和安
经脉淤滞的表现我们的手足循环属于末梢的位置，是血液循环比较弱的地方，如果这些方法出现了运行不畅、气血阻滞，就会出现淤青。如下图，足内侧，大脚趾头柘趾关节的后方在非常明显