黑枸杞主要产于青海,红枸杞主产于宁夏中,两种枸杞都有滋补肝肾的功能,但黑枸杞重在清心热,红枸杞重在补肝肾。虽然市面上黑枸杞比红枸杞贵,但补肝肾红枸杞的作用更好,味道上红枸杞也更好,不要过分夸大黑枸杞的疗效。在某种程度上红枸杞比黑枸杞更好。
(图:红枸杞与黑枸杞)
黑枸杞主要产于青海,红枸杞主产于宁夏中,两种枸杞都有滋补肝肾的功能,但黑枸杞重在清心热,红枸杞重在补肝肾。虽然市面上黑枸杞比红枸杞贵,但补肝肾红枸杞的作用更好,味道上红枸杞也更好,不要过分夸大黑枸杞的疗效。在某种程度上红枸杞比黑枸杞更好。
(图:红枸杞与黑枸杞)
【食材】芝麻、枸杞、虾 【调料】韩国辣酱、料酒、糖、盐、姜、葱、蒜 【制作步骤】 1、锅中倒油,放入是炸至变色,放入姜、葱、蒜、料酒炒香; 2、倒入韩国辣酱、糖、芝麻,最
原料:草原鸡一只,淮山100克,枸杞子15克 腌料:料酒、酱油、葱段、姜丝、白糖、盐适量 制作方法: 1、鸡肉斩块、洗净,放入大钵中。 2、加入料酒、酱油、葱段、姜丝、白糖、盐
食材:山药、肉骨头、枸杞。 调料:老姜、茴香、料酒、盐; 制作方法: 1、用到的材料:山药、肉骨头、老姜、茴香、枸杞、料酒、盐; 2、将山药去皮切成小块,肉骨头焯一下,茴
材料:黄豆60克,枸杞子30克。 制作方法: 1、将黄豆浸泡于温水中6-8小时,泡至发软;枸杞子淘洗净。 2、将泡好的黄豆洗净,和枸杞子装入豆浆机杯体中,加水至上下水位线间,接通
主料:腰果250克 辅料:枸杞子30克,豌豆20克 调料:冰糖250克 制作方法: 1。将腰果洗一遍,用碗装上,放入开水上笼蒸发(蒸的时间不宜太长,否则蒸溶烂了会不成颗粒);枸杞用温水
主料: 鹌鹑肉2000克猪腿肉300克辅料:荔枝30克桂圆30克枣(干)30克莲子30克枸杞子25克调料:料酒50克盐15克蜂蜜100克胡椒粉2克大葱15克姜15克 制作方法: 1。荔枝和桂圆剥去壳洗一遍;
药膳食谱:滋阴补肾-银耳枸杞汤(1) 原料: 水发银耳50克,枸杞25克。 做法: 将银耳放入锅内加入煮一段时间后加入枸杞,用文火煎成稠汁状,加糖即成。 功效: 滋阴补
配料:猪脑1只,天麻10克,枸杞子15克,精盐、胡椒粉、肉汤适量。制法:把猪脑洗净,天麻泡发、洗净、切片、枸杞子洗净,与盐入锅加肉汤适量,全部煮熟,加胡椒粉。药用:佐餐
枸杞叶猪肝汤。原料,功效。枸杞叶猪肝汤原料鲜枸杞叶500克,猪肝100~200克,葱、姜、料酒、盐、香油各少许。功效清肝、明目、养血、适用于风热赤目,视力减退。
枸杞山药粥的介绍,枸杞山药粥的做法。枸杞山药粥的介绍肾脾两虚体质的人宜吃枸杞和山药。专家提示,无论是枸杞泡水还是枸杞煲粥,都不宜超过10颗,食用过多会导致上火。淮山药多