专家认为：湿热阻络由于是湿热之邪入侵，造成气血瘀滞，脉络阻塞不通，轻者会造成肢体或皮肤上一些疾病。重者可出现静脉炎，小腿皮肤出现条索样红肿，有压痛，行走很困难。湿热阻络大多起病比较急，有的来势凶猛。
湿热阻络最常见的疾病：下肢丹毒、带状疱疹、糖尿病、高血压等
和金银花相比，金银藤对于湿热阻络的效果更好。因为藤类有通络的作用，另外它也有清热的作用，可谓一箭双雕。
金银藤：味甘性寒、为金银花之藤，由于此花凌冬不雕所以又名忍冬藤。
专家推荐：冬季服用金银藤薏米粥，既能健脾益气，还能清热凉血，利湿消肿。这款粥对于脾胃湿热的人来说更为合适。
花是轻盈向上的，所以头面有火，如口鼻生疮，咽痛等病症多用花，藤可清络中之热，有凉血活血之功。
以上内容为养生堂20131213期节目视频笔记，详细内容请观看“冬季进补上火,实火,虚火”中视频
金银藤：消火消肿、通络止痛。
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性味与功效 厚朴：味苦、辛，性温。功效：破气燥湿，降逆消痞。 厚朴花：味苦、辛，性温。功效：行气宽中。 传统应用 主治湿阻脾胃，气滞痞满，胸脘闷胀，食欲不香，恶心、呕吐，腹痛
食用方法。雪莲红花茶。雪莲花有补气养血、活血调经的功效，对于女性很有好处。雪莲花还对于风湿病人的腰腿疼痛也都有很好的温经、温阳、补肾的作用。（雪莲花）食用方法雪莲红花茶
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杏仁的药用价值首先记载在我们中医第一部药学专著《神龙本草经》上。《神龙本草经》上不但给我们记载了杏仁的药用价值，同时时也描述了杏仁的毒性，被列为下品。安陵容吃苦杏仁致死
穿山龙是什么 穿山龙为多年生缠绕草质藤本，根茎横走，栓皮呈片状脱落，断面黄色。茎左旋无毛。叶互生掌状心形，变化较大，全缘。花单性异株，穗状花序腋生；雄花无柄，花被6裂，