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所属文章：期门穴-穴位准确位置图 【前往查看】
文章导读：期门穴具有疏肝理气，和胃止痛的作用。位于胸部乳头下，第六肋间隙正中线旁开4寸。按揉时用拇指指腹，逆时针画圈，早晚各一次，五到十分钟即可。
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文章导读：期门穴具有疏肝理气，和胃止痛的作用。位于胸部乳头下，第六肋间隙正中线旁开4寸。按揉时用拇指指腹，逆时针画圈，早晚各一次，五到十分钟即可。
期门穴具有疏肝理气，和胃止痛的作用。位于胸部乳头下，第六肋间隙正中线旁开4寸。按揉时用拇指指腹，逆时针画圈，早晚各一次，五到十分钟即可。
缓解气郁的症状，期门穴，章门穴，云门穴，什么是募穴。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年7月1日节目视频要点内容笔记，本期主题《身体上的顺气开关》
期门穴具有疏肝理气，和胃止痛的作用。位于胸部乳头下，第六肋间隙正中线旁开4寸。按揉时用拇指指腹，逆时针画圈，早晚各一次，五到十分钟即可。
足厥阴肝经，简称肝经。起源于大趾跟二趾之间，经过行间穴、太冲穴、三阴交穴、期门等穴位，是从脚到头顶贯穿人体的一条经脉。肝主疏泄，心情不畅，肝经容易产生瘀堵。
以下内容为中央10套cctv10健康之路2022年4月2日节目视频要点内容笔记，本期主题《通经活络一身轻》。做客专家：付国兵。主要介绍胆经易堵点有哪些，疏经小妙招等。判
肝经，二十四节气操-清明开弓射箭式动作要点，太极拳-云手动作要点，八段锦-攒拳怒目增气力动作要点，五禽戏-虎扑动作要点。以下内容为中央10台cctv10健康之路2022